头晕? 中医专家: 莫乱医治, 明确头晕病因才能有效防治!

头晕是一种常见的临床症状，引起头晕的原因有很多，只有明确头晕的病因，才能选择合适的防治方法。

那么引起头晕的常见原因有哪些呢？

1.脑源性头晕

脑动脉硬化，脑血管内径变小，脑内血流减少，导致脑供血、供氧不足，可引起头晕。

此类头晕常伴有失眠、情绪不稳、记忆力减退等表现，严重者可伴有轻微瘫痪、言语障碍等表现。

2.颈源性头晕

长期伏案工作或睡姿不正确，容易引起颈椎增生、变形、退化、颈部肌肉痉挛，挤压颈部椎动脉，使大脑供血不足，导致头晕。

此类头晕的患者常伴有颈部发紧、活动受限，手指发麻、发凉等症状。

3.心源性头晕

心脏疾病如冠心病，也可以引起头晕。患者早期可能并无胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、注意力不易集中等。

另外，阵发性心动过速、心房纤颤、心室纤颤等心源性疾病可导致急性脑缺血，主要表现头晕、眼花、胃部不适、晕厥等。

4.耳源性头晕

耳部疾病如梅尼埃病、前庭神经炎，因前庭神经、迷路功能障碍，导致机体对空间关系的定向感觉障碍或平衡感觉障碍，进而引起头晕。

患者主要表现为持续的眩晕、恶心、呕吐、步态不稳，偶可伴有耳聋、耳鸣。

5.血液源性头晕

高血脂症、血小板增多症等疾病均可使血黏度增高、血流缓慢，造成脑部供血不足引起头晕。

若患者头晕的同时还伴有面色苍白、口唇爪甲色白的表现，则应考虑贫血的可能。

6.血管源性头晕

血管源性头晕常因情绪紧张、疼痛、恐惧、出血、天气闷热、疲劳、饥饿、失眠等而诱发血管痉挛，脑动脉供血不足而引起头晕。

患者多表现为头晕、恶心、上腹不适、面色苍白、出冷汗等植物神经功能紊乱的症状。

7.血压异常性头晕

血压过高和过低均可引起头晕。高血压所致头晕多因血压增高，血管压力增大，脑动脉搏动增强，进而对脑组织形成冲击和振荡，引起头晕。

低血压所致头晕，则因血压降低，脑动脉供血不足所致。多见于体质瘦弱的人群，常伴有乏力、视物模糊、心悸等症状。

8.其他原因

服用某些药物也可产生头晕的副作用，如镇静安神药、抗过敏药等容易产生中枢神经系统抑制作用而引起头晕；降压药或降糖药使用不当，血压或血糖突然大幅下降，脑供血、供能相对不足，也容易引起头晕。

头晕作为一种常见的临床症状，可发生于多种疾病中，甚至一些极度危险的疾病，如心室纤颤等。

提醒：若感到头晕不适，切不可掉以轻心，应及时前往医院就诊并做相关检查，找到引起头晕的原因，再做针对性的防治。

1、菊花顾好你的肝和眼：

菊花能抑制病菌，对抗发炎、扩张冠状动脉，长期饮用菊花茶能有效降低血脂及胆固醇，调节心肌功能；且因具有镇静神经作用，也很适合睡不好的人服用。

菊花(白菊花)加上决明子、枸杞一同泡茶饮用，对于治疗眼睛酸涩、疲劳，恢复视力更是有效。

将菊花搭配金银花、茉莉花冲泡茶饮，对舒缓疼痛、改善口渴烦躁的效果更好。

与夏枯草一起熬煮服饮，能调节高血压，适合压力大、头痛者做为保健。冲泡完不加糖最健康。

2、菠菜让你拥有好气色：

菠菜比其他蔬菜有较多的铁质，适合缺铁性贫血者补充此外，菠菜的大量纤维有助净化肠道，使排便更顺畅，并能使多余的胆固醇代谢到体外，维持血管的良好弹性。

而胡萝卜素则有延迟老化及保护眼睛的益处，其中的β胡萝卜素可增强免疫细胞的活力、抑制癌症的发生。

先汆烫再用于凉拌料理，最能保留菠菜完整的营养成分，用少许油快炒几下，则可增加胡萝卜素的利用率或与动物肝脏烹煮，预防贫血。

3、当归活化瘀滞的气血：

当归对于气血停滞或有瘀血的妇科肿瘤有疗效，但孕妇或月经量多者要小心慎用。当归益有助润滑肠道，能改善慢性血虚的便秘或是肠燥便秘症状。

有血虚者可服饮加了当归的四物、八珍汤，当归加入养阴补肾的熟地熬煮，能治头晕目眩；川芎配上当归，活血止痛效果更强，有利改善体质虚弱者的头痛症状。

当归与其他药材炖煮时，有便秘者当归可同时下锅，以释出软便成分；若无便秘困扰者，在起锅前10分钟再加入当归同煮即可。