晨起按这3穴,通经络,防肾虚养肾气!

文 / 梦想照进现实
2017-07-02 23:51

晨起按这3穴 ,通经络防病;男人常

按3大穴位,防肾虚补肾气!

早晨起床时,如果是一跃而起,血液

运行跟不上,特别是老年人,往往就

会产生各种疾病。晨起时,如果先按

摩3个穴位,可以轻松打通经络,预防

各种疾病的发生。下面我们一起来看看

早晨起床时按摩哪3个穴位可防疾病通经络。

1合谷穴该穴位处在虎口,第一二掌骨

之间,该穴位主管头面五官疾病。该疾

病可以预防缓解牙龈疼痛、眼睛疲劳、

喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、打嗝

、头痛,目赤肿痛,鼻出血等。

晨起按这3穴,通经络,防肾虚养肾气!

晨起按这3穴,通经络,防肾虚养肾气!

2内关穴掌内侧横纹上2寸,两筋之间。

上了年纪的人,最怕的是心脑血管疾

病,该穴位主管心胸疾病,可以预防

缓解如胸闷、心慌、心绞痛等心脑血管

疾病。

3足三里该穴在外膝眼下3寸,胫骨外1寸,

穴位主管胃肠疾病,是全身的保健穴。