黑枸杞和红枣泡水的三大功效

中医认为黑枸杞具有：大补肾经血气，大补元气。养肝明目，安神益智的作用；枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴,进而使人面色红润。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。那么黑枸杞和红枣泡水有哪些功效？

健脾益胃

脾胃衰弱,腹泻,厌倦无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,到达增加食欲,止泻的成效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不小心所引起的胃炎如胃胀,吐逆等症状。

补气养血

红枣为滋养佳品,食疗药膳中常参加红枣滋养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,黑枸杞,能提高身体的元气,增强免疫力.

养血安神

女性躁郁症,哭泣不安,七上八下等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的成效。

因此，用红枣泡水喝的话，最多是帮助人体补充一些维生素和改善一下白开水的口感。而红枣和黑枸杞泡水会更好哦！大家不妨试试。