蒲公英泡水，谨记“二不喝”“三必喝”，每天一杯，赶走炎症！
蒲公英是常用的中草药之一，也是深受喜爱的野菜，相信大家都蒲公英都不陌生！
蒲公英在中国、日本、俄罗斯和欧洲的药学史中都有特别记载，被视为解毒剂的时间已超过100年。
蒲公英有很好的养生功效，所以，现在越来越多看重蒲公英药用价值的人们，都会用蒲公英制茶泡水喝，虽然，蒲公英泡水有很好的养生功效，但是，这也并非适合所有人！
今天，就来和大家说说，蒲公英泡水的禁忌，主要有“三必喝”、“二不喝”，一起来看看吧！
先来看看，蒲公英泡水的“三必喝”
一：慢性炎症必喝
对于日常生活中的各种慢性炎症，都可以用蒲公英泡水来改善！
蒲公英具有广谱杀菌和抑菌作用，有“天然抗菌素”之美誉，在一定程度上可代替抗菌素，对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用。对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等及卡他球菌也有一定杀菌作用。
蒲公英，对临床常见感染菌，尤其是革兰阳性、阴性球菌有较好的抑菌活性。用于上呼吸道感染，急性支气管炎咽喉炎、急性扁桃体炎、乳腺炎、乳腺增生、尿路感染、胃炎、肝炎、胆囊炎、感冒发热等症。
在欧洲，蒲公英有“尿床草”之称，可见其利尿作用之强。对尿道炎、尿路感染、盆腔炎有治疗作用。
在临床应用方面，蒲公英的应用范围很广，现在己用它研制成注射剂、片剂、糖浆等不同剂型，广泛用于治疗各种炎症、感染性疾病达40多种。
二：护肝必喝
日常生活中，不论是喝酒吃肉，熬夜蹦迪，还是生气，都会对肝脏造成一定的损害，俗话说：“养肝就是养命”，所以，日常生活要注意肝脏的保护！
蒲公英在健康方面的优点当中，影响最大的就是保肝，清肝毒，预防肝损伤，尤其是蒲公英根效果优于蒲公英叶。
蒲公英跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。
并且，蒲公英善清肝热，但其清中有透、透中有清，即可清肝又可疏肝。凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。
所以，日常用蒲公英泡水喝，可以很好的帮助肝脏健康，尤其是初春时节，容易导致肝火旺盛，用蒲公英泡水，可以很好的预防和改善！
三：乳腺疾病者必喝
乳腺健康对于女性来说，十分重要，然而，现在越来越多的女性受到乳腺健康的困扰，比如乳腺增生，结节等！
这个时候，不妨泡上一杯蒲公英水喝，对于乳腺健康十分有利！
蒲公英是预防治疗乳腺疾病的良药，在传统中医中常用来治疗乳痈，也就是现在所说的乳腺红肿发炎引起的乳房化脓性疾病。
中医认为，乳腺增生是由痰湿结聚、气血凝滞而诱发的。蒲公英具有解毒消肿、散结止痛的功效，在治疗硬结性病变方面疗效确切。因此，传统中医常用野生蒲公英治疗乳腺增生。
并且，蒲公英有一定的催奶效果，如果产后妈妈奶水少，也可以用蒲公英泡水来改善！
再来看看，蒲公英泡水有“二不喝”
一：阴寒证者不喝
阴寒证的人体内阴气过盛，身体功能低下，怕冷、手脚凉、乏力，阴寒患者的身体不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候，如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。
所以，蒲公英虽好，也要分清体质后再用哦！
二：风寒感冒者不喝
蒲公英具有清热的效果，很多感冒、喉咙疼痛都是因为热毒导致的，这时用蒲公英的效果会比较好。
但并不排除一些因为外感风寒、体寒而造成的感冒、感染，这时用蒲公英会导致相反的效果，病情可能会更加严重，患者的精神、食欲也会更差。
因此，用蒲公英之前一定要分清楚寒热。入伙是风寒感冒，那么就不能用蒲公英泡水喝！
提醒：蒲公英性微寒，泡水喝有讲究
讲究一：选择发酵后的蒲公英红茶泡水，可大大降低寒性
蒲公英性质微寒，就如同寒凉的绿茶一样，大家都知道，绿茶寒凉，如果想要喝温和的就选择红茶，其实，蒲公英同传统的茶类一样。
如果想要降低蒲公英的寒性，那么采用红茶工艺即可，便可降低蒲公英的寒性，脾胃虚寒者，便可以选择发酵后的蒲公英红茶来泡水喝。
讲究二：搭配性质温和的玫瑰花、桂花、大枣等，可降低寒性
蒲公英性质微寒，那么，搭配性质温和的东西一起泡水，则可以中和蒲公英的寒性，同样有很好的养生效果！
蒲公英和玫瑰花搭配，做成蒲公英玫瑰茶包，每天泡水喝，可以疏肝解郁、暖胃养胃，促进血液轮回，滋养心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的之效！
蒲公英搭配桂花，有很好的清热解毒，美容养颜之效！
蒲公英搭配大枣，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力，减少血液中的毒素含量，减少生病次数。如果脸上有斑，蒲公英泡红枣喝，有很好的帮助。
最后，送上蒲公英几个妙用小方法
妙用一：改善烧、烫伤
取新鲜蒲公英根，洗净捣烂，用纱布挤出细汁，放入容器内，加入冰片少许备用。
烧烫处清洗消毒后，将上述药液涂于患处，每日3次，一般3~5天可明显见效。
妙用二：改善口腔溃疡
咀嚼干制的蒲公英5-10min，一部分内服，一部分留于齿颊，内服与外敷双效果，加速溃疡愈合，并减轻疼痛。
妙用三：改善眼睛红肿、干涩
取干蒲公英+1000ml水，先浸泡1小时，然后煮开锅10分钟即可，把汤倒出在碗里，然后在碗上敷上一层塑料布，开两个孔，正好对准我们的眼睛，先熏十分钟左右。
可以改善眼干、眼涩、眼睛充血等眼疾问题。
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