老年人慢阻肺很难受……这些药膳可以帮到你！

糖尿病、高血压病、冠心病这几种疾病相信大家已经“耳熟能详”，而“慢性阻塞性肺病”（简称慢阻肺）也许并不为大家所熟知，但它又的的确确是一种常见病、多发病。主要表现为慢性咳嗽或咳痰、呼吸困难。由于其早期症状不典型，尤其对于吸烟人群及老年人，往往将慢性咳嗽“归功”于烟草或“人老了就这样”此类原因，从而错失了早期干预的时机。

慢阻肺当属中医“肺胀”范畴。源于《黄帝内经》：“肺胀者，虚满而喘咳”；《金匮要略》对其严重症状描述为“咳而上气，此为肺胀，其人喘，目如脱状”，“咳逆倚息，气短不得卧，其形如肿”。

俗语有云“病从浅中医”，早期诊断、早期治疗必然是至关重要，而平时的饮食调养亦不可或缺。以下为大家介绍几款食疗方，便于平时调护。

肺胀常见于“痰浊内蕴”、“肺虚”、“脾虚”、“肾虚”这几个证型。

特点：咳嗽，咯白痰，质稀或粘或呈泡沫状，胸部膨满，活动后少许气喘，舌淡，苔白厚，脉弦滑。

药膳：

清肺化痰汤：南杏15g、北杏10g、川贝5g、陈皮5g、白果10g、萝卜籽10g、生姜3片、大枣3枚，加入瘦肉煮汤。

特点：咳声低弱，痰吐稀薄，自汗畏风，极易感冒，声低短气，舌淡，苔薄白，脉沉。

药膳：

补肺汤：北芪30g、白术20g、茯苓20g、百合20g、生姜3片、大枣3枚，加入瘦肉或去皮鸡肉煮汤。

特点：平素痰多，色白，易疲倦乏力，身体困重，胃纳欠佳，大便溏薄，舌淡，苔白腻，脉细软。

药膳：

补脾汤：党参15g、白术20g、茯苓20g、扁豆20g、山药20g、芡实20g、陈皮5g、去心莲子20g，加入瘦肉或去皮鸡肉煮汤。

特点：咳嗽，咯白痰，气喘，活动后加剧较甚，耳鸣，腰膝酸软，小便清长，舌淡，苔薄白，脉沉细。

药膳：

补肾鸡蛋羹：核桃仁20g、党参15g，桂圆肉10g，冰糖适量，加入1枚鸡蛋捣碎煮羹。

补肾汤：蛤蚧1对、人参5g或党参15g，北芪或五指毛桃20g，生姜3片，葱白3段，加入去皮鸡肉煮汤。

虫草汤：冬虫夏草10克，北芪或五指毛桃20g，生姜3片，葱白3段，胡椒粉2克，加入去皮鸡肉煮汤。

温馨提示：“慢阻肺”顾名思义为一慢性疾患，需长期、定期于专科复诊，尤需注意气候变化，及时增减衣物，必要时可于社区注射肺炎或流感疫苗，稳定期方可予药膳调理。