十滴汗，一滴血！盗汗自汗怎么办？关键时刻看中医

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本文理论依据：《太平惠民和剂局方》

论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官，我们中国人常会说到一个词，叫做“血汗”。说一个人赚钱辛苦，常常谓之赚“血汗”钱。

那么，您是否想过，为什么血和汗之间，被中国人紧密的联系在一起呢？

其实，这里面牵涉到中医学独特的“津液”概念。

什么是津液呢？津液指的就是人体内正常的水液。质地清晰者为津，质地黏稠者为液。津液源于水谷精微的化生。

津液首先可以表现为我们身上的汗。比如说《灵枢》里面讲，“腠理发泄，汗出溱溱，是谓津”。津液也是血液的组成部分。比如《灵枢》里面就说过：“中焦出气入露……津液和调，变化而赤为血”。津液作为血液的组成部分，和血液一样，源于水谷精微的生化，所以古人常常说“津血同源”。

由此可见，汗也好，血也好，都是津液化生而来，都以水谷精微为物质基础。血汗二字，由此可以紧密联系在一起。

我们也可以说，汗流多了，从丢失津液的角度来看，就是在流失血液。正所谓：十滴汗，一滴血，确有一点道理。

当然，流汗作为人体的一种正常散热、代谢手段，正常情况下是没什么问题的。只不过，如果流汗过多，形成自汗或者盗汗，那就危险了。

什么是自汗？明明没干什么，却出汗不已，一动弹一身汗，一劳作就呼呼冒汗。这是自汗，多在白天出现。至于盗汗，则常常在晚上发生，睡着的时候出汗，睡醒了不出汗。

对于这样的现象，长期持续下去，毫不客气地说，就是在不停流血。

这个时候怎么办？在这里，中国卓越网络养生阅读品牌“精诚名医汇”要为您说上一张不错的妙方。它体现了中医学古老而又杰出的智慧——

黄芪、麻黄根、牡蛎各15克，研为粗末，每次服用9克，加小麦15克，水煎服即可。

这个办法出自哪里呢？出自《太平惠民和剂局方》。它在中医学的方剂世界里，是有名的固涩剂。可以说，它作为固涩剂，往往是第一个被重点介绍的。

这个办法，可以帮助特别爱出汗，白天出汗晚上也出汗的人，效果特别好。

这里面有什么深意呢？说来简单。古人觉得，人的卫气司腠理之开阖。也就是说，毛孔是否致密，要看卫气足不足。卫气足，毛孔闭合开泄就有度，“把门”的特别负责任，所以津液不至于外泄，就不会自汗、多汗。相反，卫气不足，津液流出来了，就是自汗、多汗了。到了晚上，阳卫之气更加虚弱，皮肤表层“把门的”人更少，所以就有了自汗入夜加重而出现盗汗的现象。同时，由于患者总出汗，丢失了太多的心血（如前所说，十滴汗，一滴血），所以患者就容易心气不足、心阴亏虚，于是就会烦躁、心悸、不安、气短。这样的一组症候，就是卫外不固、阴液损伤、心阳不潜。

对于这样的问题，黄芪、牡蛎、麻黄根、小麦的组合，就能治疗。你看那黄芪，就是补气、固表的。卫气归肺来管理。黄芪补肺气，就能固护表卫之气。皮肤表层“守门人”就多了，津液就不会随便流出来。牡蛎呢？能敛阴潜阳，可以把因为常流汗导致的虚热化解，同时它还能固涩敛汗，所以和黄芪配合在一起应用。麻黄根，专门是用来止汗敛汗的，在这里治标。小麦，则养心阴、清心热，弥补心血因为流汗过多造成的损伤，缓和心悸、不安的症状。如此一来，药少力专，直中病机，难怪是千古名方。

当然，方法是好方法，但它毕竟是方剂，和其他固涩止汗剂（比如玉屏风散）比起来，在应用的时候还有许多注意的地方。因此，看官在借鉴应用的时候，务必请中医师辩证指导。一般来说，其辨证要点就是自汗、盗汗、夜卧尤甚、心悸惊悸、短气心烦、懒言乏力，舌淡红而脉细弱，即一派气阴两虚、阴不敛阳之象。

好了，关于多汗、盗汗的事情就说到这里。看官意下如何？请在评论区畅所欲言。