痘痘和白癜风之间有什么联系？

痘痘的专业名称就是痤疮，也叫暗疮、粉刺、青春痘，是一种多因素综合的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。主要是雄激素分泌水平增高、促使皮脂分泌活跃、增多导致的内分泌失调。内分泌失调也是白癜风的发病因素之一，那么痘痘和白癜风之间有关系吗？

不要随意挤痘痘

大多患者都喜欢将痘痘挤掉,但是这样做对白癜风是有一定的影响的。白癜风很容易受到外界的刺激而发生扩散,患者在挤痘痘时可能会导致皮肤细菌感染,刺激白斑,进而加重白癜风的病情。

切忌乱用外药涂抹

很多患者都喜欢用除痘的药膏去消灭痘痘。但是白癜风部位不能乱用化学物品。一般不建议白白们在未遵医嘱的情况下乱用药物。有些药物是具有刺激性的，对白白们来说并不适合。

保证充足且高质量的睡眠

内分泌失调容易导致长痘，而白癜风发病也与内分泌有一定联系。现代人普遍存在压力大，经常加班熬夜的习惯，很容易导致内分泌失调，那么我们要合理的调整作息时间，保证充足的深度睡眠。

释放压力，稳定情绪

长期处于压力的状态之下，或者常常处于紧张状态的人很容易失眠，特别容易长痘痘。所以，平时要注意释放自身的压力，调节精神状态，稳定情绪，避免因长痘痘而引发白癜风。

注意清洁，不抓挠皮肤

空气中的灰尘和电脑辐射对皮肤油脂分泌有影响，会造成油脂分泌旺盛而堵塞毛孔，不利于药物的吸收，对白癜风康复造成影响。白白们注意清洁皮肤，不要抓挠皮肤，形成同形反应，引发创伤性白癜风。

适当运动，增强免疫

适度的运动不仅可以促进新陈代谢，增强皮肤免疫力，还可以出汗排毒，预防痘痘形成。适当的运动还可以增强自身的免疫力，以此来抵御白白。

白阿姨温馨提示：

白白们也不要过分担心。青春痘和白癜风属于两种疾病。痘痘引发白癜风，首先还在于本身属于白癜风的易发体质，特别是内分泌失调容易造成自身免疫系统的紊乱。白白们不仅要注意饮食清淡，还要早睡早起，加强锻炼，保持健康的身体状态。