手脚出汗怎么办，中医妙方轻松治

出汗相信我们大多数人都会遇到，尤其是在炎炎夏日，可是在冬天我们也经常会碰到有的人特别容易出汗，这究竟是为什么呢?很多人认为肥胖的人做起事情比较容易出汗，因为比较吃力，其实并不是这样的我们今天就来了解一下经常手脚出汗的人应该怎么办?

生活中常有些人，每天必须换一次袜子，因为脚部多汗，而且要经常换鞋;手爱汗出者也不在少数，甚者有人一觉醒来发觉自己全身潮湿，如同刚蒸过桑拿。

中医把这种病称作汗症，认为是人体阴阳失调、营卫不和、腠理开阖不利而致汗液外泄，主要分为自汗、盗汗两种。 何谓自汗呢?

中医认为，在没有过度劳动、劳累的情况下，清醒时出汗，即为自汗。对此可以采用四物汤加止汗药如浮小麦、麻黄根、牡蛎、碧桃干等治疗。另外，对于“汗脚”，还可以用16克的明矾和16克葛根研成细末，加入适量水，患足放入浸泡即可。

何谓盗汗呢? 这是睡时出汗、醒后即止的临床表现，可采用当归六黄汤治疗，即当归10克，黄芪30克，生熟地黄各12克，黄芩、黄连、黄柏各10克;或生熟地黄各12克，麦冬10克，黄芪20克，白芍10克，五味子10克，甲鱼盖10克，黄芩10克。

专家介绍，汗症除以上两种外，还有黄汗、血汗、心汗等，凡此种种皆由阴阳失衡所致。临床上有一种汗症称作绝汗，即是阴气、阳气衰竭导致大量出汗，是急危重症的末期表现之一。

中医治疗手脚出汗，讲究全面结合。手脚爱出汗的人群还要注意日常饮食。在饮食上，宜以清淡为主，少食肥甘厚味、油腻之物。如鱼虾、鸡肉、羊肉等“发物”尽量不吃，避免辛辣油腻食物和酒精的刺激。此外，平时可选择透气性较好的宽松鞋袜，这样有助于汗液的蒸发，避免引起脚癣、皮炎等皮肤问题。

原来出汗不仅仅是我们想象的这么简单，你会不会常常满头大汗呢?还会认为这个是正常的吗?如果发现任何问题一定要尽早到医院检查才好。