宝宝不爱吃辅食？为您支支招！

刚开始吃辅食的宝宝不愿意吃辅食，每次吃两口就哭闹，爸妈也很闹心，担心宝宝营养跟不上。

为啥孩子不喜欢吃辅食呢？在吃饭的时候，很多家长会将大人的食物喂给孩子吃，当宝宝接受了大人口味较重的食物后，便对清淡的辅食提不起兴趣了。这是辅食喂养中家长们经常会走入的误区。

婴幼儿的味觉本身还不够敏感，宝宝的辅食味道较清淡，接受辅食原本是没有问题的。但只要给宝宝尝过大人的食物，哪怕只是一点点，都可能刺激其味觉的过早发育。当宝宝喜欢上大人食物的味道后，又让他必须去接受婴幼儿辅食，就会出现抗拒、哭闹等辅食喂养困难的问题。因此，家长要让宝宝仅接受他自己应该进食的食物，不要喂成人的食物给宝宝，避免味觉过早发育，出现喂养困难。

婴儿满半岁以后，仅靠母乳不能提供所需的全部营养。合理的辅食添加是延长母乳喂养的基础。那我们该如何让宝宝爱上辅食？问题的关键在于培养宝宝对吃饭的兴趣。

1、让宝宝白天尽可能多地活动身体，这样肚子容易饿，宝宝自然就想吃食物了。

2、饭点时间，家里人一起围坐在桌子周围吃饭，定时定点保持这种气氛，能够逐渐培养宝宝吃饭的兴趣。如果看到爸爸妈妈香喷喷吃饭的样子，也可以提高宝宝吃饭的欲望。

3、有爱的父母们，可以开动脑筋变着花样把辅食制作成有魅力的食品。如果宝宝喜欢吃，就让孩子尽情地吃，让宝宝自由地吃饭，用手抓也好、把周围搞得乱七八糟也好，让宝宝感受到吃饭的乐趣，培养宝宝对于吃饭的欲望。