舌面出现裂纹,裂缝,证明你体内严重缺乏两种重要的东西

文 / 闲小院
2017-11-28 19:05

上节课,我们讲了大部分的人,体内都有堆积痰湿和瘀血,如何通过舌底来判断体内的堆积。还有人记得么?

还有同学记得,清痰湿瘀血的同时,需要同时往体内增补什么吗?

对的,清痰湿和瘀血,与增补气血津液是同步的。

若无气血津液,身体的自愈力就如没有弹药,是无法将痰湿和瘀血给赶出去的。

大部分的人,处在一个气血两虚、津液亏虚的身体状况中。

气血和津液,可是人体用来建立自愈抵抗机制的弹药啊。弹药都普遍缺乏,那病邪就会比较容易侵袭大家的身体了。

舌面出现裂纹,裂缝,证明你体内严重缺乏两种重要的东西

气血和津液,这一对好兄弟,在人体内可是扮演了相当重要的角色。

它们的职能主要有:

1,滋养身体,运送养料。

2,和病邪打仗。

舌面出现裂纹,裂缝,证明你体内严重缺乏两种重要的东西

这可是提供正能量,殴打负能量,气血和津液可以说是健康的守护者。

可是,现在亚健康人群却普遍缺乏气血和津液。

怎么判断呢?老办法,还是看舌头。这次看的是舌面。

发一张相对健康的舌相给大家看,有这种舌相的人现在真是很少,这种舌相,称为“桃花舌”。

舌面出现裂纹,裂缝,证明你体内严重缺乏两种重要的东西

手绘的桃花舌,是这样的~

舌面出现裂纹,裂缝,证明你体内严重缺乏两种重要的东西

现在想看桃花舌,基本只能从小孩子那看了。

这样健康的舌相,舌头的颜色是浅红色——充沛的气血的颜色。

有同学问老画女性的舌头?若是画男的,胡子渣渣的谁愿意看?女性的性感,更有美观度哈。

可惜现在好多人的舌色达不到这样红,而是淡白的缺乏血色的舌色。

如图所示:

舌面出现裂纹,裂缝,证明你体内严重缺乏两种重要的东西

再缺乏气血,那就成棉花舌了——又白,又被痰湿充满而胖大。

当你发现自己或别人的舌头颜色如此地淡白缺乏血色,那可以先判断是缺乏气血导致。

缺乏气血的人,一般精力不足、气色较差。

而缺乏气血,基本也可以判断体内缺乏津液。

津液是什么呢?是人体内一切有用的水液的统称。是以脾胃吸收来的营养与摄入的水分为基础,各脏器、组织分泌产生的液体等,统称为津液。

就是说,津液是富含营养成份的,滋养着身体各处组织、器官。

再深入讲解,喝进去的水,身体并不会直接使用,必须先转化成津液,才能滋养组织、器官。

如果身体内缺乏津液的滋养,就如耕地缺乏水的浇灌一般。

土地干旱严重,会龟裂。

舌面出现裂纹,裂缝,证明你体内严重缺乏两种重要的东西

如果身体严重缺乏津液的滋养,同样会在舌相上反应如来——如土地龟裂般,在舌面出现裂纹,裂缝。

如图所示:

舌面出现裂纹,裂缝,证明你体内严重缺乏两种重要的东西

大家看看自己的舌头,有多少裂纹?

对应着什么位置,就是什么地方缺乏津液滋养。

补气血津液,基础套餐即可。或者将基础套餐中的肝胆1号换成滋阴1号。

当舌面出现裂纹时,基本可以判断身体某些部位因某些原因,严重缺乏津液的滋养。

据我统计,一半左右的人舌面有不同程度的裂纹、裂缝的。

估计大家看到这,在座的都去看了自己的舌相,然后就没有然后了~~~

我常给大家讲,你的体质失调状况需要调理,可以什么都不必想,不必想太多,一来就将清理痰湿、瘀血,与增补气血津液同步进行。若这两步做到了,你的体质会大为好转,各种杂症会少一半甚至真正地就健康了。

然后呢,估计有一大半的小伙伴们内心是不相信的;医学这么复杂,你是中医大夫,知道中医也是复杂得上了天的,竟然用这两步就行了?嗯,就是这么简单~~~

“清痰湿、除瘀血”,这个两个词,在中医里可是高维状态的。若把这两个词进行低维展开,那可是能把你那十平方米的房间装满哦~

舌面出现裂纹,裂缝,证明你体内严重缺乏两种重要的东西

好的,这节课就讲到这里啦,希望大家喜欢这课程~~~

温馨提示:饮食、运动、心理,是构建人体健康的三大核心。养生养身,防病,要选择健康饮食,保持饮食清淡,这才能养好脾胃,白天适量运动,保持愉悦心情,祝大家身体健康。

简介:《漫谈健康》本文为互动问答讲课内容;让大家知道中医多么伟大,有更多的人去学中医、爱中医,了解中医,意识到身体健康自然,就达到目的了。

本文为订阅号闲小院头条作者原创,未经授权,不得转载;研究中医多年,同时是研究舌相及食疗营养,积累大量经验及健康养生知识。