“一白遮百丑’’，中医教你美白养颜，本草“白娘子”助嫩白

人的皮肤颜色几乎各有不同，不用说基本的黑、黄、白，仅仅我们的黄皮肤就有古铜色、小麦色、奶油色等。虽然各种肤色都有其美丽之处，但我们东方人，特别是中国人，还是崇拜白皙如玉的皮肤，甚至有“一白遮百丑”的说法。

人的皮肤颜色为什么会不白呢？首先是遗传的原因，天生健康“小麦色¨皮肤的美女，大多都有“怎么美白都不白¨的烦恼。然后就是年龄的因素，随着岁月的流逝，人的肌肤会因为老化而发生不同程度的黑变。再有就是我们可以掌控的一些因素了，比如说日晒、紫外线灯的照射、白领女性不可避免的电脑辐射等。

为了使皮肤更加白嫩，女性真的是使出了十二分的解数，甚至使用一些含铅量极高的东西来获得一时间白皙无瑕的效果。但是，提高肤质的透明、亮泽度，比认真选粉底色号深浅更重要。在中医看来，由内而外的美容调理，肝、脾、肾就是三个重点。比如说，常紧张、生气，就会造成所谓的肝郁气滞，出现黄黄的脸色；偏食会伤脾脏，排毒差、气血慢，不但会导致肤色暗淡，更容易累积黑斑；常生病、过劳会伤肾，造成虚火太旺，会使肌肤爱长痤疮，变成小花脸。

那么怎样才能既拥有如丝般光滑、如脂般嫩白的皮肤，又不必担忧美白产品的毒副作用呢？巾药里有许多药名带“白”字的中草药不仪具有滋润美白香肤之效，而且还没有任何毒副作用。只是它们藏于浩瀚的古籍之中，一直鲜为人知。下面我来给大家介绍几位本草“白娘子”：

白术

为菊科多年生草本植物。这里指的是白术的根茎，味苦，性温。它对皮肤致病真菌，如雾状表皮癣等有抑制作用。古籍《药性论》称：“主面光悦，驻颜祛斑。"用白术蘸酒（或醋）如研墨之状，均匀涂抹脸上，可治雀斑。医圣李时珍曾说此方治雀斑“极致”。

白芷

为伞形科多年生草本植物。其叶色白味香，性辛、温润。历代被视为美容佳品，可改善人体微循环，促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老，去除面部色斑瘢痕，治疗皮肤疱痍疥癣等。市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原汁原味”的白芷叶汁，其美容效果更为显著：白芷叶水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可使柔嫩的肌肤更加润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。《本经》说它“长肌肤，润泽，可作面脂”，白芷可作为制作面脂的主药，可以美鼻，又可美体。

白及

为兰科多年生草本植物白及的地下地茎。含有淀粉、葡萄糖、挥发油、黏液质等成分，味苦、甘，性平且黏滑。外用可润滑肌肤，消除脸上痤疮留下的痕迹，让肌肤光滑如玉。<药性论》日：“治面上斑疮，令人肌滑。"《：本草纲目>日：“洗面黑，去暗斑。"它主要是润肤白面，去斑灭瘢，而且能治手足皲裂等，是古代美容的常用药。

白菇

为多年生蔓生草本植物，叶子多而细，取其根茎。味辛、甘，性凉。《药性论》日：“可治面上疮疱o"还可治疗酒渣鼻，而且美白肌肤。

白附子

味辛、甘，性热o<本草蒙荃>日：“治面上百病，可作面脂，捣碎成细粉，以酒拌和，用来敷面，能治粉刺和雀斑。白附子还能香身灭疮。

白蒺藜

又名刺蒺藜，为蒺藜科一年或多年生草本植物，蒺藜的果实味苦、辛，性温，含有多种生物碱和苷类，以及含有多种丰富的过氧化物分解酶，有明显抗衰老作用，可明目轻身，治疗白癜风a久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。《本草纲目》日：“洗面黑，去斑，洗瘢疮。’’

白果仁

为银杏的成熟种子。性味甘、苦、涩、干，其富含的白果酸可抑制体外一些皮肤真菌。故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。将白果仁捣成液状涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

白茯苓

味甘、淡，性平。《本草纲目》日：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既去斑白面，又牢牙乌发，延年益寿。

白牵牛

味苦、辛，性寒。如将白牵牛研细，以鸡蛋清调和，夜敷旦洗，可治面上雀斑。或将白牵牛浸酒三夜，先用姜汁擦面，后用此药涂面，治面部粉刺。

白丁香

味辛，性温。白丁香为雄麻雀屎。用它浸蜜来治面疮和粉刺，能莹肌如玉。

白僵蚕

为蚕蛾科家蚕的幼虫在未吐丝前因感染白僵菌而发病致死的僵化虫体。外用其药，味成、辛，性平。可治面上黑及碍容性病——口眼歪邪等症。《本草纲目》称“蜜和擦面，灭黑暗好颜色，或加白牵牛。白僵蚕末，水和掺之。”