嘴巴发苦是怎么回事？很多人不当回事，可能是身体出了问题

每天早上起床后，很多人都会感觉到自己的嘴里有苦味，真的是很难受，通常我们都是喝口温水稀释一下这一天苦涩的开头，而不会去想这种情况是否正常，而忽略了身体对我们发出的“求救信号”。那么，嘴巴发苦是身体地方哪些问题导致的呢?

嘴里发苦，会怎么样？

1.肝胆部位的疾病

如果体内含有较多湿热时，湿热会浸入到肝胆之中，导致胆汁疏通不畅，造成口苦的出现，除此之外，还会伴随着面红耳赤、大便干结、头痛晕眩的情况。

中医认为，早晨起来口苦是由于湿热引起的。肝胆湿热口苦可能是肝胆部位炎症引起。如当肝脏或胆囊发炎时胆汁排泄失常导致口发苦；另外，因为肝、胆部位存在着炎症，特别是患有胆囊炎、胆石症的病人，由于胆囊功能差，胆道系统运动障碍，可以导致胆汁的疏泄排放不正常，从而产生口苦感，并常常伴有头痛眩晕、面红眼赤、性急易怒、大便干结、舌质偏红等表现。

调理方法:

1. 在饮食方面，避免食用过多生凉食物，它们中的凉气会化作湿气郁结在体内

2. 去消化科专科门诊就医，以便进一步诊断和治疗

3. 甜腻的食物也应少吃,会增加体内的湿寒

4. 服用菊花薏米冬瓜糖水、绿豆粥、红豆薏米粥等能够有效祛湿解毒的食物
   

2.上火

“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。

调理方法：

1. 引用适当的降火茶来让身体达到正常的状态，比如我们经常能看到的桔子皮、菊花、枸杞子等等

2. 保持平静愉悦的心态一样十分关键，避免消极悲观、暴躁易怒

3. 不吃辛辣食物，多吃清淡温和的食物

4. 注意休息，早睡早起

3.口腔疾病

不良的口腔卫生除了会引起牙疼、牙周炎之外，也可能会带来口臭、口苦等不愉快的味道，如牙龈炎、牙龈出血等，是引起口苦的常见原因。

调理方法:

1. 有效刷牙：无效刷牙是每天走过场，挤上牙膏在嘴里转一圈，漱漱口。有效刷牙是保证3分钟，牙齿才能面面刷到

2. 注意口腔卫生，按时刷牙

3. 补充一些维生素等微量元素，多吃水果
   

4.胃热口苦

如食管炎、慢性胃炎，因胃动力差、存在胆汁反流，伴有烧心等症状，引起口苦。饮食不当，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，会引起口苦。食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。

调理方法

1. 及时就医，去消化科检查一下身体

2. 避免辛辣的食物

3. 肥胖的人腹压比较大，容易导致胆汁返流，尤其是睡前吃了刺激性的东西，如咖啡、辛辣食物等，避免睡前饮食
   

如果长期口苦，小编认为您一定要去医院检查一下身体，这种东西谁也说不准，小病啥的一耽误就容易出问题，以上内容希望对您有益，帮小编转发一下。