得了过敏性鼻炎,肚子前后就有两个“特效药”,您不知道吧?

文 / 壹号专家健康说
2017-10-05 12:34

得了过敏性鼻炎,肚子前后就有两个“特效药”,您不知道吧?

现在,有很多人一到换季或者气候变化比较大的时候就打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、鼻痒,有的人每年在相同的季节都会发作,有的人一年就发作好几次,甚至有些人经常如此。有时候大家都认为自己是感冒了,但是吃了好几天的感冒药一点成效的都没有,这是为什么呢?

其实,有可能您是得了过敏性鼻炎。接下来,我给大家好好讲讲这个过敏性鼻炎究竟是怎么回事儿。

1、过敏性鼻炎的症状

通常,如果您出现以下症状:早晚的时候容易打喷嚏(3次以上)、流清鼻涕、鼻塞、鼻痒等,照镜子的时候能够发现鼻子里面水肿了,那您很有可能是得了过敏性鼻炎。当然,如果您觉得自己可能得了过敏性鼻炎又不确定,您也可以去医院做个皮肤点刺实验或血清特异性IgeE检测,确诊一下。

得了过敏性鼻炎,肚子前后就有两个“特效药”,您不知道吧?

2、是什么导致了过敏性鼻炎?

过敏性鼻炎的发病原因有很多,比如遗传因素、接触致敏物质、环境污染(雾霾)、生活方式的改变、生活压力增加和气温变化等都可能是导致过敏性鼻炎的发生。

3、艾灸两个穴位可改善鼻炎

今天,我教大家一招简单实用又高效的过敏性鼻炎应对方法。艾灸关元穴、肾腧穴5-10分钟,发作的时候可以连续灸7-10天,没有发作的时候艾灸两三天,这样可以顾护正气,祛邪外出,治疗过敏性鼻炎。平时没有做过艾灸的需要好好看看下面的内容。

得了过敏性鼻炎,肚子前后就有两个“特效药”,您不知道吧?

关元穴:在下腹部,前正中线上,脐中下3寸。先找到肚脐眼,然后将(除大手指之外的)四指并拢横放在肚脐下面,中指中节横纹正下方即为关元穴。

肾俞穴:在第二腰椎棘突旁开1.5寸处,先找到肚脐对应后腰部的腰椎的点,然后把食中指竖着放在点的外侧,中指中节横纹所指的的地方便是肾俞穴。

得了过敏性鼻炎,肚子前后就有两个“特效药”,您不知道吧?

注意事项:大家千万不要在很饿、很饱、很疲惫的时候用灸法。在艾灸的过程中,要防止艾绒脱落,烧伤皮肤和衣物。记得艾灸时间不要太短或太长,以5-10分钟为宜。常灸关元、肾俞二穴,不但能温阳肾经阳气,培补正气,抵御外邪,治疗过敏性鼻炎的作用,还能起到养身保健,强身健体的功效!

4、养成好习惯,预防过敏

为了降低过敏性鼻炎的发生概率,在平时的生活中我们应该注意些什么呢?一、多锻炼、提高免疫力,正气充足了,邪气就无法侵袭我们的身体。二、养成良好的卫生习惯,保持室内清洁,勤换衣被,多晒被褥。三、容易过敏的人们,在花开时节少去花多的地方,少吃鱼虾海鲜等容易导致过敏的食物。这些生活中的小细节都是抗战过敏性鼻炎的法宝,希望大家都能好好使用这把利刃!

得了过敏性鼻炎,肚子前后就有两个“特效药”,您不知道吧?

版权声明:本文由壹号专家健康说原创首发,未经授权请勿转载,阅读更多专家健康与养生资讯,请关注我们的微信公众号:壹号专家健康说!