中医知识那么深，你了解的或许只是皮毛而已
提及中医，很多人可能只有一个模糊的概念，中医是什么？是鲁迅笔下“有意或无意的骗子”？还是药王孙思邈的“大医精诚”？百度学科里说中医是研究人体生理、病理以及疾病的诊断和防治等的一门学科，并且是通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。然而，我却认为这是片面的，在历史上总会有大量治疗刀剑外伤内伤的案例，难道不算中医？只有延伸到现在的气功、拔罐、针灸等才算？中医何时仅仅是狭义的中医内科了？
有人说中医是经验医学
这种说法往往会在潜意识里给人造成一种引导，那就是看病要找老中医，越老越吃香，因为老中医经验比较丰富嘛，当然治病效果就好。但是，自大学开始，我们更多的却是在学习理论，老师向我们灌溉的思想便是：中医是理论指导临床的。很多时候中医能治好病，但原理说不清。
就像不久前我去找楼下一个老中医把脉，五分钟把脉，五分钟开药方，全程和我交流的不到五句话，提及药方也只是说你照这个方子抓药就行了，吃了保证有用。我敢吃吗？ 全凭经验，“糊里糊涂治好病”便成了中医的特征？这类的经验医学，我认为是极不可靠的。中医学的主体是古代圣人通过自身修炼，象天法地、参照日月星辰山河大地而体悟出人体的生理病理规律，从而制定出全面系统的养身治病法则，它有着系统严谨的理论体系，其核心就是“阴阳”、“五行”、“六经”。
若懂得医理，了知疾病症状的来龙去脉，从阴阳层面定方择药，治愈率才会更高。
有人说中医治本、西医治标
更多人区分中西医的认识点就是“中医治本、西医治标”，但是，中医真的都治本吗？对于中医来讲“本”又为何？这是大部分中医一辈子都未搞清的问题，“生之本，本于阴阳”，“阴阳者，天地之道也”，阴阳是天地之本，同样阴阳是生命之本，中医诊断治疗的根本也就是阴阳，把阴阳调整至最佳状态，即“阴平阳秘”才是治本，阳气旺盛而潜藏于下，阴津充满而不过多，这样生命就处于可持续的良性循环，身体具备抗邪及自愈的功能，如此才是真正意义上的治本。
中医并非不治标，“缓则治其本，急则治其标”，如发热、腹满、大小便不利等急性症状都要先治其标，后治其本。现状是很多中医没有治本思想，把治疗重点放在解决患者的症状上，如“头痛医头、脚痛医脚”、“见咳止咳、见血止血”，以某个药对治某个症状已成为大多数中医的思维模式，大部分中医都在追求治标，病缓也治标，治标后也不治本，治标同时损伤正气，把治标当成目的，与中医治本精神相去甚远。
有人说中药见效慢
中药取效慢的观念在大众中已经根深蒂固，中医也被认为只能治疗慢性病，这种观点是片面甚至错误的，是不明医理所致。
首先：中医是治本医学，以调整阴阳、改变体质、延年益寿为核心理念，不追求速效及改善短期症状为目的，绝大部分疾病是正气先病，正虚非三日之寒，治本扶正也非三日能奏效，治本是长效，但不可能速效；其次：中医虽重治本，但同样能治标，只要搞清医理、辩证无误，治标之效可神速；再有：对于很多慢性疾病，若标本兼治，疗效也很快，如长期咳嗽、便秘、失眠等症。
中医论治有三法：先治标后治本、标本兼治、直接治本。前二者治病取效并不慢，有时甚至能“一剂知，二剂已”。 只有第三者速度会比较慢，但却是治疗某些疾病的唯一正确选择，治本速度比较慢，但并不意味着长期服药无任何改变。
有人说中药无副作用
随着世人对养生的重视，不少人都喜欢自己买中药泡茶煲汤，他们认为中药是天然的，安全无害，其实不然，药物和食物有别，药食皆具偏性，而药物的偏性较大，即寒热补泻之性较强，故用药必须要根据各人的体质而定，而体质判断非常人在短期内所能掌握，必须是精通中医四诊的明医所能为之。如今之人以寒湿、湿热体质居多，而常用之保健中药多为温补或清热之品，误用的几率极高，故自己用中药保健是不可取的，有很大的风险。
所以选择中医治病也必须慎重，不能光看年龄、名气、头衔，甚至他人的评论都不可全信，一方面自己要了解中医的基本原理及治病特点，另外在吃药过程要仔细体会身体的变化，若是症状在减轻、体质在增强，多为有效对证，若服药后出现胃肠道不适、精神变差、体质下降，极可能是吃错药了，要及时停药换方。
有人说药补不如食补
很多人惧怕中药有副作用，期望通过食物调补身体，食补属于养生范畴，适用于阴阳平和之人，而今“平人”极其罕见，就是基本正常之人都很少，多数人属阳虚体寒，寒湿、湿热体质普遍，如果已是病人，就不可能通过食物改善体质，如同“病重药轻”，必须用药物扶正祛邪为主，食物调养为辅。
食物也具偏性，最好是在中医指导下进行饮食调养，食补不在于昂贵，而在于适合，食补的条件是没有表邪、中焦畅通、脾阳不是很弱。而现在很多人脾胃功能虚弱，虽表现为气血阴阳亏虚，但却不能直接食用营养丰富的食物，如红枣、桂圆、牛羊肉等，这样会使原本虚弱的脾胃功能雪上加霜，应该先服用增强脾胃功能的中药，待消化吸收功能增强后，逐渐增加食物营养，这样才能使气血逐渐旺盛。
国人对食物情有独钟，生病后首先会想到吃哪些食物补身体，这种观点则需要纠正，大部分的病人不是缺乏营养，很多是饮食过于油腻厚味，消化吸收障碍形成痰湿瘀血存于体内，再补的话就等于增加垃圾，病情自然也加重，其次治病养病除了服药，需要多管齐下，要节饮食、慎起居、畅情志、适劳逸，如果只是调整饮食往往效果不太理想。