弘晔详解中医治疗腰肌劳损

中医治疗腰肌劳损是虚症和实症的辨症为主。实者，是以腰痛较剧烈，其痛状如锥刺，痛有定处而拒按，俯仰不便，是属于淤血腰痛，其他尚有闪挫腰痛及坐骨乙肝神经痛等等。虚者，其腰痛隐隐发作，腰部酸软，喜按喜揉，遇劳更甚，卧则减轻，这是属于腰肌劳损的腰痛。

腰肌劳损所引起的，是属于虚性的腰痛。附录上述四种中药的秋季功效杜仲，补肝肾、强筋骨、壮腰健膝的中药。牛膝，补腰肌、强筋骨，中风可以治疗神经肾虚所致的腰膝酸痛的要药。鹿筋，中风可以壮筋骨，治劳损的要药。老熟地，明显补肾、益阴血，也是治疗神经肾虚的要药。

在现代养生医学来说，慢性腰肌劳损可为急性腰扭伤治疗神经不当或不彻底所致的后遗症，也可因持续弯腰劳动或孩子运动，引起肌肉肿瘤韧带撕裂和劳损所致。临床特点为慢性间歇性或持续性腰肌周围酸痛，劳累时疼痛骨折加剧，休息美白后好转，痛不剧烈，可持续数月甚至数年之久。

腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，是以腰肌容易疲劳，出现疼痛为主症的疾病。日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，促使病情加重，那么日常生活中如何防治腰肌劳损？

日常生活中如何防治腰肌劳损

1、急性腰部扭伤未经及时合理的治疗，而形成慢性创伤性瘢痕及粘连形成，腰肌力量减弱发生疼痛。

2、腰部慢性积累性损伤。职业原因需长期弯腰工作者，或因姿势不良，使腰部肌肉长期处于被牵拉状态，久之腰肌产生慢性损伤，出现腰痛。

3、无论慢性累积性损伤，或由急性损伤遗留为慢性腰痛，其主要病理是肌肉纤维充血、水肿及肌纤维间或肌肉、筋膜纤维间发生粘连、炎细胞浸润，使腰肌正常滑动受到影响。当腰部活动，特别是腰前屈位时，受损腰肌即受到牵拉刺激，通过神经反射表现出腰痛症状。

急性腰肌劳损病人有剧烈的腰部肌肉疼痛，腰部僵直、活动明显受限的症状。如果未经治疗急性腰肌劳损，在发病的前几天内可以出现症状越来越重的趋势。稍稍活动则引起疼痛明显加重，受到影响的肌肉有明显的痉挛，腰后方可以有广泛的压痛。有自然缓解和反复发作的倾向，卧床休息可以减轻，劳累和受寒可以加重。

由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性；或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激，可以反复出现持续或者间断的慢性腰背部肌肉疼痛、酸软无力等症状。这在临床上又被称为慢性腰肌劳损。慢性期病人的症状没有急性期那么严重，但是长期反复发作的腰部酸痛，可以给病人的学习工作及生活带来明显的不良影响，导致病人工作效率下降，严重者病人难以坚持正常工作。

急性发作期及时治疗急性腰肌劳损非常重要。针灸，理疗，中药都有明显的疗效，一定要一次性彻底治愈，防治反复发作而演变成慢性腰肌劳损。

治疗腰肌劳损的一些方法

1、避免过劳、矫正不良体位。平时要注意劳动姿势，改善工作条件，必要时可带腰围加以保护，注意劳逸结合，以利恢复并防再发。适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。功能锻炼对于慢性腰肌劳损患者，加强腰背肌的功能锻炼是十分必要且行之有效的方法。此腰肌劳损的治疗方法能增强脊柱的外源性平衡系统，充分发挥肌肉动力的作用。

2、中药离子导入、频谱照射、超短波理疗、按摩等舒筋活血手法对腰肌劳损的治疗方法。

3、药物治疗腰肌劳损，主要为消炎止痛解痉药物，消炎痛等可在疼痛较重时选用，但不宜长期服用。

4、封闭疗法对腰肌劳损的治疗，有固定压痛点者，可用普鲁卡因l加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭，效果良好。

5、手术治疗腰肌劳损，对各种非手术治疗无效的病例，可施行小针刀疗法。

6、针灸疗法对腰肌劳损的治疗也有良好的效果。

7、中药外敷法，无副作用，效果显著

【弘晔】适用：

颈椎病，腰间盘突出，强直性脊柱炎，腰肌劳损，骨质增生，骨刺，滑膜炎，肩周炎，网球肘，半月板损伤，坐骨神经痛，颈椎腰椎管狭窄，关节炎，风湿痛，落枕，跌打损伤关节肿痛，改善微循环，调理静脉曲张等 痛经，宫寒，扭伤，月子病等等。

作用原理：排湿拔寒，疏经活络，活血化淤，消炎镇痛.