中医院士：一种零食敞开“吃”，不超27天，血糖自降，血糖一降到底

导语：随着生活水平的提高，越来越多的人开始追求自己的高质量生活，这样的生活也是很多人追求的，但是可能与大家有所不同的是，在这样的大环境下，自己的健康却没有跟上这样的速度，尤其是就目前来看，很多人都被一种比较流行的慢性疾病所困扰着，那就是这种糖尿病，这种慢性疾病对于很多人都是如同噩梦一般存在，毕竟糖尿病至今依旧无法治愈，你的血糖真的正常吗？

前段时间医院来一了一位病人，是一名男性，今年39岁，当时自己来的，感觉头晕脑胀，喘气困难，看东西也是很吃力。他以为是自己熬夜把身体熬垮了，赶紧来医院检查一下。为了确定是哪里出了问题，就做了一次全身性的检查，结果发现他的空腹血糖值严重偏高，并且他的免疫力也非常差，确实与他说的熬夜有很大的关系。但是男人并认可是糖尿病缠身，在他们一家族中都没有糖尿病人，自己更不可能！

其实血糖升高与家族遗传有很大的关系外，还与其它因素有着重大的关系，如经常熬夜也有着很大的关系，所以不要单纯地认为糖尿病就只是遗传导致的！

其实除了遗传因素以外，这2种因素也需要格外注意：

1、胰岛素出现抵抗现象

当自身体内血糖升高之后，与自身的胰岛素有很大的关系。尤其是对于一些人通常会出现胰岛素抵抗现象，这就会导致明显的血糖升高，诱发二型糖尿病患者增阿基，其实这样的情况出现时，大都与肥胖有着很大的关系，所以尽量避免肥胖上身！

2、负面情绪、压力大或者是睡眠不足

其实对于一些人而言，通常情绪变化很大时，如大喜、大悲或者是惊吓等等，这通常情况下会使得自身体内的皮质激素以及肾上腺激素升高，导致进一步血糖升高。除此之外，经常睡眠不足或者通宵熬夜，也会使得松果体素分泌减少，松果体素改改善胰岛素抵抗，导致胰岛功能下降，影响糖代谢，血糖慢慢升高！

提醒：不想血糖偏高，常吃一"素"，坚持27，给血糖来个大扫除

一“素”——红叶铬油营养素

红叶铬油既被称为营养素，也是被称为一种天然的降血糖“小零食”，这种零食对于体内血糖过高的人来说是很方便的，因为它具有双重降血糖的作用，就目前降糖而言，还是发挥着很不错的辅助降血糖作用，帮助大多数的血糖偏高的人，减轻了痛苦，远离了各种并发症的折磨！

红叶铬油之所以被称为双重降血糖，完全就在于目前将中医技术与现代微量元素相互结合的方法，帮助血糖偏高的人科学降血糖。首先就目前来看红叶铬油中含有大量的天然中草药黄芪、红景天提取物，可以促进自身胰岛素分泌，增强胰岛功能，帮助有效调节血糖，调节胰岛素，除了帮助降血糖的作用，这种中草药还在一些抑制脂质过量分泌，增强心肺功能，保护心脏，增强身体免疫力，预防心脑血管疾病发生有着积极作用！

红叶铬油就微量元素铬而言，可以满足人体对于铬的吸收转化，同时还可以帮助改善糖耐量异常，维持正常的糖代谢作用！

除了补充营养素以外，还应该做好2件事：

1、坚持从充足的睡眠时间

对于血糖偏高的人而言，保持充足的睡眠时间是很有必要的，因为充足的睡眠时间可以帮助人增强身体免疫力的同时还可以平衡肾上腺激素，帮助调节血糖！

2、保持良好的情绪

平时要注意自己的情绪变化，不要大喜也不要大悲，保持平稳的情绪，可以帮助有效调节自身血糖变化！