既养肝，又补肾，这些中药你知道多少！

都说肝脏是人体的刚脏，它的生理特点就是“体阴而用阳”，这是什么意思呢？这要从肝脏的生理作用来理解这个问题。首先肝主藏血，有储存血液、调节血量和防止出血的功能，而血液属阴，“体阴”其实就是对肝脏这一作用的概括。而肝脏，五行属木，木性生发，喜欢舒畅调达而讨厌抑制忧郁，所以肝主疏泄，有调节全身气机的作用，一般主生主动，具有刚强急躁的生理特点，气属阳，所以“用阳”便是对肝脏这一生理特性的概括。也因为 “体阴用阳”的这个特点，肝脏出现病变时几乎没有肝阳虚证，只有肝阴虚证。

提到肝就不得不说肾脏，肝肾之间有一种说法叫做“肝肾同源”，又叫做精血同源，意思是说肝藏血和肾藏精，两者都是依赖饮食水谷的营养物质的补充和滋养。而且精与血之间也是相互转化互相滋生。前面说到肝脏只有阴虚证，每当肝脏出现阴虚证的时候，肾阴就会来滋助肝阴，所以很容易出现肝肾两脏都出现阴虚证的情况。这种情况还可以通过五行来解释，水生木，木为子，水为母，子脏患病累及母脏称为“子病及母”。这也就是为什么诸多虚证当中肝肾阴虚比较常见的原因了。

肝肾阴虚竟然如此常见，那么有没有比较好的中药可以调理这种情况呢？其实，在中药物当中有不少的药物就是肝肾同补的。这里就为您略举几例。

女贞子，是木犀科植物女贞的干燥成熟果实。味甘、苦，性凉。归肝、肾经。具有滋补肝肾、明目乌发的作用。用于治疗眩晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白、目暗不明等。一般用量为6～12g。

墨旱莲，是菊科植物鳢肠的干燥地上部分。味甘、酸，性寒。归肾、肝经。具有滋补肝肾、凉血止血的作用。用于治疗牙齿松动、须发早白、眩晕耳鸣、腰膝酸软、阴虚血热、吐血、衄血、尿血、血痢、崩漏下血、外伤出血等病症。一般内服用量为6～12g，外用鲜品适量。

枸杞子，为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的干燥成熟果实。味甘，性平。归肝、肾经。具有滋补肝肾、益精明目的作用。用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等病症。一般用量为6～12g。

桑葚，是桑科植物桑的干燥果穂。味甘、酸，性寒。归肝、肾经。具有滋阴养血、生津、润肠的作用。可以治疗肝肾阴虚、血虚精亏等证导致的头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、失眠多梦、津伤口渴、消渴、肠燥便秘等病症。一般煎服用量为9～15g，也可熬膏，浸酒，入丸、散均可。

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