土蜂蜜怎么吃最好？芈月传中的“山谷崖蜜”

先来个引经据点《本草冈目》记载，土蜂蜜味甘，性平，入肺、脾、心、胃和大肠经，有润肺补中、润燥滑肠、清热解毒、健脾和胃及缓解止痛的功效。从内科到外科，从皮肤科到眼科，从妇科到小儿科，土蜂蜜都能启到很好的功效。

芈月传

另外，土蜂蜜还是很多中药的药引子，常用做蜜灸或炼蜜为丸，不但是极好的矫味剂，还可以使中药起“补中润燥”和“甘缓益元”的作用。

芈月传中对岩蜂蜜的介绍：在第46集中，爱江山也爱美人的大王就派人去蜀地将蜂巢移回皇宫，让王后每天都可以服用崖蜜，治疗咳嗽和头痛。

岩蜂蜜在古代可是火得不要不要的，但是，如果吃法不对，功效就会打折。

1、新鲜成熟的土蜂蜜可直接食用。

2、配成水溶液饮用。

因为水溶液比纯土蜂蜜更易被吸收。但绝对不可以用开水冲或高温蒸煮土蜂蜜，因为开水冲泡会使土蜂蜜中的营养物质严重破坏，最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。

3、在进餐时将土蜂蜜涂抹在面包、馒头上。

4、可将土蜂蜜拌在凉菜中或加入矿泉水、纯净水中饮用，清香可口，营养丰富。

以上是常见的土蜂蜜吃法，更多还可以更多DIY哦，小编举不过来了，你还有什么好的土蜂蜜吃法吗？希望给我留言。

崖蜜 岩蜂蜜

1、土蜂蜜不易与葱同食，会产生有毒物质，刺激肠胃道而导致中毒现象。

2、不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。肚子会疼。

3、不宜与韭菜同食。易导至泻。

4、食用土蜂蜜的一般剂量是：成年人每天食用最多不超过100克，分早、中、晚三次食用，早晨食用不超过30克，中午食用不超过40克，晚上食用不超过30克，儿童每日食用30克较好。当土蜂蜜用于治疗时，以两个月为一个疗程。

聪明的您知道土蜂蜜的吃法了吗？如果你有更好的吃法欢迎留言。正宗岩蜂蜜找我！