中医的最高境界:让你不生病,无疾而终!

文 / 张正才中医健康讲师
2017-08-31 10:21

中医的最高境界:让你不生病,无疾而终!

自从盘古开天地,三皇五帝到如今,世界上还有像中医这样的医学吗?没有!它“历千劫而不朽,虽百代而长兴”,传承几千年至今屹立不倒,保持着旺盛的生命活力,仍在人类的健康事业中发挥着不可替代的作用;它是植根于中华民族文化的瑰宝,与中华文明生死相依荣辱与共,有数千年从不间断的学术渊源;它以其博大精深的医学内容,完整独特的理论体系,丰富的哲学内涵,显著的临床疗效,向世人展示着其特殊的魅力;它一直在为中华民族繁衍昌盛做出突出贡献,一直对世界产生着重大影响。

为什么中医有无比旺盛的生命活力?因为它从诞生的那天起,始终能顺应自然、社会历史发展的潮流,顺应人类维护生命保持健康的根本需求。它的魅力在于它是能让你“不生病无疾而终”的医学。在这个世界上,只有中医,才是能让你“不生病无疾而终”的唯一一支医学。

人从呱呱落地开始,从婴幼儿到少年、青年,逐步成长,度过壮年,进入老年,最终离开人世。不管你的人生如何,一般都要经历生长壮老已的过程。在人的一生里,无论是帝王将相、达官贵人,还是平民百姓、贩夫走卒,都渴望幸福,渴望不生病,渴望健康长寿、无疾而终。无疾而终是人生幸福的最高境界。

中医的最高境界:让你不生病,无疾而终!

怎样才能“不生病、无疾而终”?中医学给了你圆满的回答。在《黄帝内经》的首篇“上古天真论篇第一”里,指出:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”这是实践“不生病、无疾而终”的总纲,依此而行就能实现人生幸福的最高境界。不依此而行,偏要“以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节”,那就只能“半百而衰”,过早地离开人世。

“不生病、无疾而终”的总纲涉及中医学“道”“法”“术”三个层次。首先你要“知”“ 道”,懂得了解中医的“道”。中医的“道”是生命之道、自然之道、中和之道,是达到人生终极目的的规律。换句话来说,就是顺应自然规律,掌握防病养生的理论,从而无疾而终。其次是中医的“法”,主要是掌握天地阴阳自然变化之理而加以适应的思想,“治未病”、整体论、恒动观贯穿始终。再次是中医的“术”,是包括汤药、针灸、按摩等在内的所有适宜性技术,遵循辨证施治的原则予以应用。

中医的最高境界:让你不生病,无疾而终!

我们可以这样来理解“不生病、无疾而终”的总纲:懂得顺应自然规律、掌握防病养生理论的人,能够按照天地阴阳自然变化之理而加以适应,正确应用养生保健方法,饮食有节制,生活作息运动有规律,不过度劳累和行房事,从而能够形体与精神协调统一,就能活到天赋的自然寿命,超过百岁才离开人世。在几千年前我们的老祖宗就给我们制定了比现代健康四大基石(合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡)更完美更全面更高端的健康宝典,不能不佩服老祖宗高明的智慧。

在很多人眼里,中医理论玄之又玄,深奥古朴,中医的典籍浩瀚繁多,犹如汗牛充栋,很难学习很难掌握。其实中医的道理千头万绪,归根结底就是一句话:让你不生病、无疾而终。你按照中医的这个根本目的去奋斗,根据自身的实际情况,持之以恒、选择性地学习中医重要经典著作,知理明义,熟读牢记,掌握正确的方法,以简驭繁,学以致用,你就能创造出人生辉煌,享有天年,达到人生幸福的最高境界。