“拔火罐”出现的瘀血，是“毒素”吗？“拔火罐”需要注意什么

导语：由于我们新中国成立以来，我们的生活水平得到了极大的提高，所以我们中国大部分的人民都解决了温饱问题，所以人们越来越重视精神生活和养生，一说到养生，大家肯定会想到拔火罐，这些养生当时不需要我们投入太多的精力，而且可以达到很好的效果。

下面我说的话，可能不拔罐的人不清楚，那就是我们在拔罐之后会出现一些瘀血，可能按照我们的常识来说，瘀血越重说明身体越需要调理。

而且瘀血颜色的深浅也是因人而异的，但是这都是我们的常识告诉我们的，没有什么科学证明，那么真相到底是什么呢，让我们今天来看一下吧！

首先，第一个问题，瘀血是毒素吗？

答案是否定的，瘀血不是毒素，拔罐是我们中国的传统，可以让人们放下一天的疲惫，感到放松和舒服。

首先说下我们第一个误区，那就是当我们拔完罐之后，可能会出现一些水泡，很多人认为这是湿气重的原因。

其实不然，这些并没有很多的讲究，这是由于我们拔罐的时候用力过猛，所导致的一些皮下组织损伤，这并不是湿气所致。

下面来说一下第二个误区，那就是瘀血是毒素，瘀血是毒素这个观点其实没有科学证明。

而且大部分瘀血是由于在负压的环境下，所导致的皮下组织出血，这个不仅对身体没有好处，而且还会导致真菌感染等情况。

虽然它具有活血的功效，但是还是要因人而异进行。

那么，拔罐对我们的身体有什么样的好处呢

一、消除疲劳

因为拔罐是刺激我们的中枢神经，所以可以缓解我们一天的疲劳，然后刺激我们的身体健康让我们的身体达到兴奋的状态，这个时候，人们一天的疲劳就会烟消云散。

二、促进人体血液循环

大家都知道血液是遍布我们的身体的，所以血液对我们的身体十分重要，拔罐可以适当刺激我们的血管。

促进血液循环，增加血液流通速度，这样可以促进我们的血液循环，促进新陈代谢。

三、增强体质

拔罐可以打通我们的穴位，增强我们的抵抗力和免疫力，增强体质。

那我们在拔罐中，需要注意一些什么呢

一、不要马上洗澡

由于进行拔罐，我们的精神属于一种兴奋的状态，毛孔处于张开的状态，这个时候洗澡，很容易刺激我们的皮肤，受凉。

二、不要认为时间越长越好

如果我们处于一个地方的拔罐时间过长，会出现瘀血或者是水泡的情况，这样很多人认为是正常情况，其实不然，我们不应该等到这时候才停止。

三、不能在同一地方多次拔罐

这样不利于我们的皮肤修复。

结束语：