免费学习按摩、艾灸、拔罐，莲花街道福中社区老人们get新技能！

“天气忽冷忽热，腰腿有点不舒服......”近期，居住在莲花街道福中社区的老人家刘阿姨向社区反映，想去做中医理疗，怕遇到推销，上当受骗，要是自己会按摩就好了。听了刘阿姨的苦恼，福中社区党委立刻行动起来，联合福中社康中心，开展了中医理疗系列培训活动，免费教老人们按摩，艾灸、拔罐、食疗等不同的中医理疗技术，受到了老人们的连连点赞。本次活动共开展四场，采取线上直播和线下体验相结合的方式，吸引了社区近百名老人参加。

“按摩的第一步就是要找准穴位。”在推拿按摩培训中，一名中医正在给老人们讲解人体穴位的具体位置。从头顶到足底，他认真细致地分析每一处穴位的作用，特别是针对老人常见的需要经常放松的部位展开了详细教学。随后医生们还逐个给老人家找穴位，示范按摩，手把手进行教学。

艾灸、拔罐课堂上，医生从肩周炎、颈椎病、养生保健、腰椎治疗、骨骼经络调节等病灶入手，用通俗易懂的语言讲解病因形成的原因，针对老人们提出的案例，逐一进行演示，有针对性的帮助居民找准穴位，进行艾灸和拔罐。当天，社区还特别举办了“四季药膳养生”健康知识讲座，增强社区居民健康生活意识、养生知识，大家养成健康的生活方式。

活动现场，社区针对老人家们担心被骗的情况，开展了防诈骗宣传，通过发放宣传资料、帮助老人家下载“国家反诈中心”APP，向老年朋友讲解、演示如何识别出诈骗行为以及举报方法，进一步提高辖区老年人安全防范意识，提醒他们“捂好自己的钱袋子”。

“这样的服务真的走进了我们老百姓的心里，我们要为中医理疗活动点赞。”居民高阿姨说，此次中医理疗让居民了解到了居家理疗的常识，并且可以根据自己的情况在家自我调理，她觉得非常好。