别让宝宝的颜值毁在牙上，0~6岁宝宝护牙攻略

近日看到一篇文章是关于针对北京市儿童牙齿健康的调查，调查数字是很惊人的，儿童龋齿高达65%，更可怕的是全国90%的人有牙周炎，而就诊的却不到10%，有的时候我们会忽略亚洲的健康，有的家长人会现在只要说不吃糖就不会蛀牙，龋齿。

小编想说错！给大家说一件我身边的事。

我的一个闺蜜，家里有个小宝宝，三岁，不爱刷牙，闺蜜从来不给孩子吃糖，就担心孩子会蛀牙。但是过了没多久，孩子蛀牙了，牙齿发黑，带她去看牙医，医生给孩子做了局部治疗。走之前千叮咛万嘱咐，一定要给孩子刷牙，即使是不吃糖，也要刷牙。吃完东西孩子的牙齿里会有食物残渣，如果不及时清理，在牙缝里发酵就会腐蚀牙齿。闺蜜听了后回家每天雷打不动，早晚两遍刷牙。

当然孩子吃糖过会加速蛀牙、龋齿。而孩子吃完食物不刷牙时间久了也会龋齿，三岁以前的孩子不单单要吃辅食还要喝配方奶，配方奶里边就含有乳糖，如果不给孩子清洁牙齿，喝完奶后残留在牙缝里的乳糖就会腐蚀牙齿，加上夜间唾液分泌少，加剧了口腔细菌的繁殖。建议各位妈妈如果孩子已经出牙就要考虑给孩子忌夜奶了。一般八个月左右孩子就不应该吃夜奶了。

如何给孩子清洁牙齿？

出牙：6~8月宝宝会萌出第一颗乳牙，妈妈可以用干净的医用纱布，缠在自己的手上，给孩子用清水轻轻擦拭。

一岁左右会出6~8颗牙齿，妈妈可以用指套牙刷，轻轻清洁牙齿口腔。这时宝宝是可以用牙膏的，只是需要用专用的儿童牙膏，不含氟的，三岁以下的宝宝是不能用含氟的牙膏的，小宝宝肠胃弱，如果用含氟的牙膏会刺激肠胃，如果摄入氟过多会产生氟斑牙。硬顶要选择无氟的牙膏。像是伊儿咔等比较适合婴幼儿使用。

一般在2岁半~3岁宝宝会出20颗牙齿，宝宝可以自己用牙刷刷牙。最好选择可吞咽的，不含薄荷的牙膏，孩子不会干呕，也不会刺激口腔。可以用甜橙味的不含薄荷的伊儿咔牙膏。

中国以前有句古话说“牙疼不是病，疼起来要人命”，牙疼或者是有牙周口腔问题一定要看医生，孩子每年要定期看牙医。保护好牙齿。牙好才有好胃口。