拔罐吸出来的血印，是身体排出来的毒素吗？血印很深，说明什么？

现在天气转凉了，有些人会感觉身体的寒气比较重，就会去拔个罐，去下寒气。特别是中老年人群，感觉关节不舒服的时候，就会去拔个罐，这样身体会舒服一些。拔罐是一种传统的养生方式，很多人认为通过拔罐的方式，可以帮助身体排出寒气和毒素，拔罐后身体所留下的血印，就是体内的毒素，体内的毒素多的人，血印会比较深，毒素比较少的人，血印会比较少。那么拔罐后身体留下的血印，真的是毒素吗？血印的颜色深浅，代表了体内毒素的多少？

拔罐后，皮肤上的血印是什么？

很多人认为拔罐后，皮肤上留下来的血印是毒素，拔罐把这些毒素拔出来之后，身体就舒服了。但其实，拔罐后皮肤上留下来的血印并不是毒素，只是我们的皮肤下面渗出的血。

拔罐的时候，罐子在覆盖我们皮肤上的时候，由于罐子内温度比较高，所以内部的压力比较大。我们的皮肤是比较脆弱的，承受不住罐内的压力，皮肤下面渗出了血，所以皮肤上才有一些红色的血印。其实我们的身体并没有所谓的毒素，体内有毒素这个概念是一些营销出来的口号。我们体内若真的有毒素，人早就没有命了，那还能够活蹦乱跳地去拔罐啊。

血印颜色深，是体内毒素太多了吗？

刚才我们已经说了，体内并没有毒素，血印只是身体渗出的血，并不是毒素。因此血印的颜色深，自然也就不是体内毒素的多。其实拔出来的血印之所以深，主要和四个原因有关。

一是拔罐的时间太长了。拔罐的时候长，皮肤受到的压力就比较大，那么渗出的血会多一些，所以血印的颜色才会深一些。

二罐内的温度太高了。有些师傅在拔罐前，用火烤了太长时间的罐子，这种情况下，罐内的温度比较高，产生的压力会比较大，皮肤受到的压力也会比较大，自然血印会深一些。罐内的温度高，不仅血印会比较深，还容易出现水泡。若出现水泡之后，说明温度实在太高了，皮肤已经被烫伤了。

三是没有控制饮食。我们体内的血液流动的情况和饮食的关系也是比较密切的。若有人的饮食中吃了太多的含铁元素的食物，或者是吃了太多的高油脂的食物，那么血液的颜色会稍微变得有些暗，因此拔罐的时候，皮肤的颜色也会比较暗。

四是拔罐的部位。我们人体的血液颜色不同的部位，本身就会有些差别，拔罐的时候，若拔罐流的血比较多，那么血印的颜色就会比较深。

所以拔罐并不可以帮助身体排毒，拔罐的颜色也说明不了身体的情况。拔罐的主要作用是促进身体的血液循环，消除肌肉的疲劳感。所以很多人在拔罐后，身体会感觉比较畅快，主要是血液循环顺畅了，肌肉的疲劳感消除了。

偶尔拔罐对身体是有益处的，可以促进身体的血液循环，消除疲劳感。但企图通过拔罐来排毒是行不通的。