拔火罐流行，什么情况下适合拔火罐？中医：这些功效，可不容小觑

众所周知，现在大家对于养生都十分重视，特别是在日常生活中经常会选择做一些理疗，其中拔火罐十分受大家的欢迎。今天就给大家介绍一下如果正确拔火罐？以及拔火罐对身体会有哪些好处？

大家该如何正确拔火罐？

首先，一定要分清病因，如果人们的身体出现一些不适的感觉，比如说日常感觉到疼痛，大家不要盲目地想通过拔火罐缓解这种情况，应该及时去医院接受检查，弄清病因。如果，可以拔火罐，要在专业的医师的指导下进行。

其次，找到准确的穴位和正确的部位，由于拔火罐对于操作人要求是很高的，不仅要手法到位，而且选择穴位要精准，而部位也一定要选好，因为人们的皮肉厚度是不同的，特别是有些局部的皮肤十分松弛，那么就不适合在这个部位拔火罐，而且胸部上也不适合拔火罐。

当然对患有颈椎不适的人们而言，也应该避免使用火罐，否则的话可能反而会使病情加重。而且根据部位的不同，选择罐口的大小也是不同的，比如说对于体型比较大的人，他的肌肉相对来说是比较发达的，那么用的火罐的口径相对来说就会大一点。但是在关节部位拔的话，那么火罐的口径则会小一点。

当然在拔的时候一定要快速，避免操作不当对皮肤造成伤害。因此，如果自己操作不熟练的话，最好就是找专业人士，否则的话，达不到治疗效果，反而会对身体造成伤害。

再者，控制好时间，把握好拔罐的时间也是十分重要的，因为如果拔罐时间太长的话，会对皮肤造成一些伤害，如果皮肤出现一些小水泡，大家不要忽视，对于这些水泡一定不要自己处理，如果水泡破裂的话，可能会引起皮肤感染。

因此，一般在拔火罐的时间，8分钟左右就可以了。

哪些人不适合拔火罐？

当然把并不是所有体质的人都适合拔火罐，对于本身体质就不好或者是。一些皮肤问题的人，比如说皮肤上有炎症或者是有伤口的话，或者是有血性疾病的人们而言，都不适合使用拔火罐来治疗。

那么拔火罐的功效都有哪些呢？

通过拔火罐，不仅可以让人体上的肌肉得到牵拉，而且还能够让身体得到放松，缓解疲劳。因为在拔火罐的时候，血液的灌流量会下降，部分组织会出现血液受阻的情况，血液的灌流量则会大幅度的增加，而肌肉的耐疼能力也会增强，可以很好的达到身体放松的效果。

再者，通过拔火罐可以很好的帮助身体去除湿气，通过拔火罐可以很快的把体内的湿气通过皮肤排出体外，会让人觉得精神很好。

众所周知，人体的经络或者是穴位之间都是相通的，火罐的吸力是很大的，当身体上的一些穴位受到刺激，就能够好好的调理人体器官，保证人体的血气通畅无阻。

最后，拔火罐还能够使人体的血液循环速度得到增强，因为当血管出现扩张的情况时，会加快身体部位的血液循环速度，还可以帮助人体排出有毒物质，而局部的皮肤吸收营养的效率也会提高很多。

当然，拔火罐会给人们的健康带来很大的好处，但是大家要注意的是，一定要学会正确的操作，不然会导致一些不好的影响。出现不适的情况，一定要寻求专业人士的帮忙，不要自己试图缓解，否则反而会对健康造成伤害。

所以建议大家如果想通过拔火罐来强身健体的话，最好是寻求专业的医生帮助自己进行操作，如果在拔火罐的过程或者是拔火罐之后出现任何不适，要及时接受专业人士的帮忙。