甘露之吻护肤知识—孕期如何护肤?

爱美之心人皆有之，准妈妈也不例外。但是不少准妈妈们在积极护肤的同时，又担心自己的护肤方法和使用的护肤品影响胎儿的发育和健康。孕期由于体内激素激增，体重暴涨，新陈代谢改变很容易会出现一些肌肤问题。在孕期我来分享下如何进行妊娠纹敏感肌肤和痘痘的预防和治疗。

怎样预防妊娠纹的出现?

首先妊娠纹是以预防为主的，最重要的是控制好自己的体重的增加。体重暴增是引发妊娠纹的最主要原因，因为胎儿的迅速增大会引起母体皮肤纤维断裂。孕期理想增重是20-25斤。

保湿补水

孕妇每天需要补充充足的水，来应对肌肤干燥的问题。清晨洗漱后和晚上睡觉之前，注意涂抹保湿水、保湿乳液或者保湿面霜，以保证皮肤的水嫩。如果在不通风的室内，暖气或冷气的开放时间又长，建议在室内放一个加湿器或者一盆水，来增加空气的湿度。不过，准妈妈最好到通风的地方走走，这样肌肤也能呼吸到新鲜空气。

如何预防痘痘的发生

1痘痘的发生主要是皮肤过油，不清洁引起的。用洗面奶洗干净脸蛋。不要化妆即可。

2保持充足的睡眠和吃维C丰富水果，可预防油性皮肤的发生。

小心呵护敏感肌肤

选择面部清洁用品时，要避免磨砂类和酒精香料类产品，选购乳液和面霜要避免油性的产品，因为这些护肤品可能会对孕妇的皮肤产生刺激作用。使用保湿乳液或面霜时，尽量采用小范围画圈的方式，要多按摩面部几次。清洗物品时，最好带上手套，不要让敏感脆弱的肌肤直接接触清洁剂。