拔罐颜色越黑，毒素越多？事实并非如此，一些人可能很难接受

拔罐作为民间常用的养生疗法，从古代一直沿用至今，依然受到现代人的认可。拔罐就是以杯罐作为工具通过一些方法让罐内产生负压，然后使罐体吸附于皮肤表面。我们经常能看见有些人拔完罐子之后皮肤颜色青紫发黑，有的还会产生一些水泡，这些到底是怎么回事呢？真的如网上所说的颜色越深、越黑，毒素就越多吗？

拔罐颜色越深越好吗？

很多人对于拔罐有些误解，总觉得拔罐、刮痧颜色越深越好，颜色越深说明毒素排出的越多。而事实上，无论是拔罐还是刮痧所产生的颜色和毒素一点关系都没有，颜色深浅主要和皮肤毛细血管破裂程度有关，由于罐内是负压，可导致吸附表面的皮肤内的毛细血管破裂，刚开始颜色较红，慢慢的颜色就会发紫发黑。

为何有的人颜色深有的人颜色浅？影响的原因有很多，如罐子内的压力大小不同，拔罐师傅的手法不同，拔罐的时间不同，个人皮肤的毛细血管抗压能力不同，拔罐次数的多少等，这些因素都会影响拔罐后的皮肤颜色。

拔罐所产生的水泡又是怎么回事呢？

可以负责任的说，这并不是毒素也并不是湿气，其实就是负压导致的组织液渗出。拔出水泡的原因也是多方面的，可能由于罐子的温度过高，可能是罐子内的负压过大，也可能是拔罐时间过长，也可能是受拔罐者皮肤比较娇嫩。

另外相比较于抽气式的拔罐方法，传统所使用的火罐如果操作不当很容易发生灼伤，从而出现烫伤型水泡。

拔罐时产生的水泡应该如何处理？

如果水泡较小，而且没有破溃可以无需处理，一段时间后可自行吸收。但如果水泡较大或者已经出现破溃，可用酒精进行消毒，对于没有破溃的大水泡，需要将水泡中的组织液抽出，然后涂上红霉素软膏或碘伏以防感染，同时一定要注意局部的卫生以及避免刺激，避免发生感染。

那么拔罐既不排毒也不去湿，那么它的主要功效是什么呢？

其实最主要的就是缓解疲劳，缓解肌肉、骨骼等部位的酸痛感。易疲劳易酸痛的部位的肌肉长期处于紧张状态，局部血液循环不佳，通过拔罐能够增加局部的血液灌流量，提高局部的耐痛阈值，最终能起到舒展肌肉缓解疲劳的作用。