拔火罐有什么好处，有什么坏处，需要注意什么

似乎寒冷的冬天刚过去，夏天的步伐就跟着到来了...

夏天有很多年轻人会去拔火罐，一来可以祛湿降暑什么的，而来光着膀子走在大街上，引起人们的注意，觉得这是一件很炫酷的事，不同于以前，以前拔罐是为了治病，有很多人年轻流行于拔罐，只是觉得很神奇。

拔罐看似简单，容纳了经络，五行，补泻中医原理。运用得当确有立杆见影之速，拨云见曰之之功！中国有关拔罐的记载最早出现在西汉，且仅是作为一种普通的手术方式。直到唐代的《外台秘要方》才正式把拔罐当做一种疗法来记述。而中医典籍中也并没有将拔罐纳入传统的医疗体系中。

在西方古医学中，拔罐被叫做杯吸，巴比伦的医生日记上就出现了健康神尼努塔或阿达尔手持杯吸术器械的形象。牛角杯、玻璃杯在都曾是杯吸的主要工具，19世纪则出现了注射器与吸杯相结合的新式器具。日本、印度也有拔吸式疗法的记载。

里约奥运上，美国游泳名将迈克尔·菲尔普斯身上的拔火罐印记引发了中国网友的关注。这种在中国民间被广泛使用的疗法，获得了外国运动员的认可，确实惊奇。

拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。

被湿气缠上是一个很麻烦的事，很难祛除，主要是非常难彻底的根除湿气，不管你用什么办法，也只能是一时的祛除湿气，过不了多久，湿气又会再来的。这就是人不能彻底预防疾病的根本所在，只要湿气在，疾病就会一直到来。

“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿气在体内会影响各个部位，影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，湿气排不出来就堆积成肥胖。

湿气重的人，初期常感到四肢无力，头昏沉，总睡不够等。不注意排湿，时间久了湿气就会引发出一些大毛病比如：如：高血压、哮喘、脂肪肝、心脑血管等疾。女性湿气重还会出现乳房肿块、妇科炎症等疾病。

拔火罐，是一种中医的拔罐疗法，通过负压对于皮肤的吸着，从而使得身体里的湿气祛除的一种方法，现在跟是流行用语减肥瘦身等各个方面，可是拔火罐到底有哪些好处，又有哪些坏处呢？

拔罐的好处

1、通过拔罐能将体内多余、堆积许久的水分排出来，比如说湿气、寒气等排出来，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。

2、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。

3、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。

4、现在，很多美容、瘦身的店铺，也开始研究和推出，通过拔火罐减肥的方法。

拔罐的坏处

1、经常拔火罐会导致皮肤感染

很多人认为拔罐最少要半小时，这样才能有效果，中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。

但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。

2、拔火罐后洗澡很容易着凉

顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。

3、对于某些带有炎症或者本身有出血性疾病的患者来说，拔火罐不但无助，甚至会造成更强的破坏性后果。

拔罐对阳虚体质不适用，本来就缺阳气，就不能再用这方法了，否则只会加重湿气。

湿气除了通过拔罐之外，还有很多方法。比如汗蒸、穴位按摩、食疗等等方法，但是还是运动最好的。

运动祛湿

运动不管的什么时候，对身体都有很大的好处，经常运动可以让你身体处于健康的状态，还能让你看上去更加精神。“饭后走一走，活到九十九”平时活动较少,尤其是长时间伏案工作的人,也适合于形体较胖或胃酸过多的人。这些人如果饭后散步20分钟,有助于促进胃肠蠕动、胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收,是有利于身体健康的。但至少应在饭后20分钟后再开始百步走。

有人说：“拔火罐是真正的伪科学，它是古时穷人没钱治病的产物 改革开放后的爆发户有钱没地花才兴起的”对于这个问题你是怎么看的。

总而言之，拔罐一定要找正规的地方，以免出现师傅技术不过关的情况而引发的其他问题。

结语：您拔过罐？您觉得怎么样？

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