拔火罐时，皮肤留下的“黑紫色印记”，真的是在排出体内毒素吗？

一般来说，我们体内容易存留一些外侵的邪气，比如风、寒、湿、火等，体内自身也会产生内风、内寒、内湿、内火，还有瘀、痰等病邪。当这些邪气作用于人体时，人容易出现这个那个问题。尤其是湿邪和痰瘀，作用于人体会导致多种病变，病程也迁延难愈。

至于大家所谓的体内毒素，就是我们体内的这些“风、寒、暑、湿、燥、火、痰、瘀”病邪。而拔罐是借助机械的吸力和温热作用，发挥着散寒祛湿、活血化瘀、通络止痛的作用。所以当体内存在这些病邪时，人容易疲倦、乏力、周身疼痛、困重、怕冷等表现，而通过拔罐可以起到散寒、通络等，作用，人能感觉明显的轻松，或疼痛感减轻的表现。

那么我们体内的邪气越盛时，症状越明显，拔罐后留下的罐印颜色也有所不同。一般来说，如果罐印颜色越是黑紫色，说明体内的瘀血比较严重；如果罐印颜色是紫色的，说明体内的寒湿和瘀血较重；如果罐印颜色是不均匀的紫色，说明体内是气滞血瘀比较明显；如果罐印颜色是青色和淡白色，说明体质偏虚寒，比如脾虚、肾虚等；如果颜色较浅，其他无异常，说明身体素质比较好。

但拔罐后皮肤留下的印记不代表体内在排“毒素”，只能说明体内的相对应邪气比较盛。拔罐有助于体内邪气的排出，但是不能过度拔罐。同时，也需要结合身体的其他症状或体征来综合判断身体素质情况。而我们祛除体内的邪气，也不能仅仅靠拔罐来实现，要不然容易出现过敏现象，或者出现其他不适反应。

总之，拔罐虽能祛风散寒，通经络的作用，但不要太信奉拔罐的排毒作用，要不然过度追求排毒，容易伤身。