拔火罐有水泡和淤血，是师傅技术差还是你根本不懂

怎么拔罐能拔出血珠子，是师傅技术差，还是湿气太重？

昨天下班的时候跟同时聊到了祛湿的话题，最近温度上升得厉害，很多人应该会去拔罐把体内的湿气祛除一下，不然肯定会觉得浑身难受，而有些人却不觉得在夏天去拔罐是好方法，觉得祛湿效果不快，为什么会有那么多争议呢？

同事就跟我说了一下她朋友的经历：拔罐之后就有很多淤青跟淤血，还有的在拔罐之后会出血血珠子，一滴滴的那种在灌的印记那里，觉得人家师傅的技术不行，问题是你不懂还是人家师傅真的不行啊？

怎么别人拔罐后就不会出现你所说的血珠子，淤血，黑印，你就有呢？

这些是因为以下几种原因导致：

1、罐子温度过高

做闪灌的时候是比较容易出现水泡的，因为闪灌的温度比较难控制。因此，做闪灌出现水泡有相当一部分原因是技术人员操作失当造成的。

2、拔罐时间长短

因为每个人的体质不同，毛孔的敏感程度也不一样。所以就会出现有的人刚拔没多久就会出现水泡，但有的人拔罐半个小时也没事的情况。拔敏感部位：水泡是通过皮层毛孔出来的，因此，较厚的皮肤少出现水泡的情况，而两肋、背部以及臀部。

3、体内湿气重在灌内

拔罐可以把体内的湿邪之气拔出体外，有些是以水泡的形式排除体外，有的甚至是水滴的形式附在身上。

4、同一个部位不宜反复拔

拔火罐，全身都可以拔，这样可以全面治疗，效果也会更好。但是如果我们在一次疗程中同一个地方拔两次以上，小编只能说这太拼了！因为这样做会使皮肤红肿、破损……不值得呀！

此外，要是拔罐出现伤口，弄不好可能被感染。温馨提示：要是拔罐出现伤口，那么就要处理好，怎么处理呢？很简单就是在伤口上涂点药膏，这个可能拔罐的师傅会告诉你。夏季湿气重，拔罐虽然是一个祛湿的方法，但是每个人都能适应拔罐祛湿的。

还有就是正规的拔罐地方，一般是不会出现技术差的师傅。要是出现这些情况可能是体内湿气重导致的。湿气重会给人带来什么危害？又应该怎么祛湿？那么就跟小编来了了解吧！

湿气重对身体有什么危害？

中医称湿气为邪湿，现在湿气已经是我们所有的人通病了，大部分人身体都有湿气，湿气刚刚侵入你的身体时你会常感到四肢无力，头昏沉，总睡不够，这些你不去注意，时间就了湿气就会引发出一些大毛病比如：如：高血压、哮喘、脂肪肝、心脑血管等疾。

湿气久而不治，就会严重加深一些疾病的病情，再去治疗的话就会难上加难，吃饭打针都难以至效，治什么病都是事倍功半，这正是很多慢性疾病的根源所在。

如何祛湿？

1.食疗

湿气就会来临，养护脾胃，就先得从日常的饮食开始做起，脾胃功能良好才能有效防止湿气。那么很多人想知道吃什么好呢？多吃五谷就对湿气有预防的作用，而健脾祛湿最好的莫过于享米了！

目前市面上最多的薏米是，河北安国薏米，云南曲靖薏米，以及福建的享米。薏米又叫：薏苡仁、六谷子，古代又称为：享米。《资治通鉴》中记载，享：代表珍品献给神明或天子，所以在古代只有适合上贡给皇帝吃的薏米才能被称为享米。很多人在吃薏米的时候，总感觉效果不好，那是因为薏米只是一个统称，中医里面把薏米分为粮用和药用，只有药用价值的薏米才有祛湿的效果，才能被称为享米！

李时珍《本草纲目》中记载的薏米正是采集于福建作为朝廷的贡品。足以说明它的营养价值之高。在福建当地有句民谣这样唱道：“享米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年寿，返老还童立功劳”。

享米红豆粥

材料：享米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克

做法：将享米、红豆等洗干净，红豆、享米要提前浸泡1小时。然后将所有的材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。

为了更好的效果，可以根据自己的身体情况，添加它的材料。

享米绿豆麦片粥

原料：薏米、绿豆各50克，麦片100克，白糖适量。

1．将薏米、绿豆分别淘洗干净，加水浸透。

2．将薏米、绿豆一同放入锅内，添入适量清水，大火烧开，改小火煮至熟烂，加入麦片煮成粥，再加入白糖即可。

功效：清热，健脾化湿。

2.汗蒸

通过高温发热流汗，使体内的湿气化作汗水从皮肤排出，这是时候皮肤的毛孔比平常的啊哟大，要注意不要着凉了，不然体内湿气没有除，反而受寒得不偿失。

3.勤运动

运动可以帮助我们排毒，每天坚持适量的运动，对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作，提高代谢效率，而且还可以加速湿气排出体外。如：跑步、散步、爬山、瑜伽、健身、游泳、太极等都可以。

你拔过罐吗？

你喜欢拔罐祛湿？

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