拔罐后，皮肤颜色深浅说明什么？罐印越深毒素越多？有水泡呢？

我国古代流传了很多的调养身体的方法，拔罐就是其中一种，现在也被广泛应用着。现在人的养生意识在不断地增强，压力也比较大，很多人都会通过这个方法来调养身体。拔过的人应该都知道，皮肤会出现深浅不一的印子，是罐印越深，代表身体排出的不好的物质越多吗？拔出了水泡又是怎么回事呢？还有人说这能缓解腰痛？关于这一系列的疑问，下面我们一一来了解。

拔罐后，皮肤颜色的深浅，代表什么？

拔罐时，这里的皮肤几乎是密闭的，一开始罐子里会有很多的热气，逐渐地热气就会冷却下来，拔罐后，冷气就会缩在皮肤表面上，会出现淤血变成印记。其实这根体内的毒素没啥关系，而且人体有免疫力和抵抗力，在正常情况下没有那么多的毒素，因此印子越多，排出的毒素就多的这种说法是不靠谱的。

罐印比较深的话，最多可能只能反映出你体内的血液循环不是很顺畅的问题，淤血才会比较重，或是受寒过重，印子可能也会比较深。而多数情况，罐印颜色深浅不一，不一定就是体质和健康状况的影响，也可能是拔罐的方式错误了。拔罐的时间过长、力度过大的话，皮肤里面的毛细血管就更容易出现破裂的现象了，就会有渗出，变成红色印记，拔罐的时间太长的话，红色可能还会慢慢变为红紫色甚至黑色。

至于还有的人说拔出水泡了，不知道是好是坏，这种现象是不太好的，很可能是温度太高了，皮肤受损，出现了烫伤的情况，被烫出了水泡，一旦发现最好及时停止，避免皮肤出现更多的水泡，带来更大的隐患。

拔罐确实有一定的养生好处，能缓解肌肉的疲劳感，释放压力，体内湿寒之气较重的人，适当的拔罐身体可能也会感觉轻盈了许多，但是要注意的事情也比较多，拔错了，反而对健康不利。

是不能过于频繁地进行的，皮肤比较脆弱，可能难以承受，而且拔罐后一定要注意不要遇冷，不能着凉。而且也不是人人都适合，若皮肤出现了破损的话就不宜，或者体内血糖水平过高的人也是不适合的，若是拔了，那就得不偿失了。

也有人说拔罐能有效缓解腰痛，其实更多的或是自己的心理作用在作祟，想要缓解腰痛的话，其实更重要的是平时要端正自己的坐姿、避免久坐久站和过度劳累，这些或才是腰痛的真正原因，拔罐可能是“治标不治本”。

总的来说，拔罐后身上的罐印深浅不一，或与以上的几个原因有关，但不是印子越深，就说明排毒越多，有水泡也是不好的情况，对于拔罐，大家不要盲目追求，只有避开误区，且是适当的进行，可能才能发挥出其作用，给身体带来好处。