生殖泌尿问题的对应穴位：阴包

功效：调补肝肾、补益肾气、温经止痛

主治：月经不调、腰骶痛、小便难、遗尿等。

特效按摩：用拇指指腹轻揉阴包，可增强生殖器官的功能，也可预防女性乳腺疾病。

精准定位：在股前区，髌底上4寸，股内肌与缝匠肌之间。

快速取穴：大腿内侧，膝盖内侧上端，直上5横指处即是。