经络疏通后排毒现象,让你艾灸后更疲倦!

有网友问：为什么经络通畅后，身体觉得愈加疲倦疲乏?

中医常说“通则不痛，痛则不通”，考究的是通畅经络的重要性，所谓“经络一通百通”，那么为什么有些人做完经络疏浚后，觉得比做之前还要累，经络还要酸胀呢? 经络疏通后，你有更疲倦的感受吗?原因如此简单!

这是为什么啊?这就代表您的身体有点虚。

经络疏通后排毒现象

经络疏浚后，人会呈现劳累疲惫，主要是由于内脏供血量的减少，基于以下三种状况：

1、猛烈运动

猛烈运动会出大量的汗，心主血脉，在液为汗，出汗过多，其实消耗的是我们的心血。

运动时，大量的气血会分散到四肢，而内脏的血量就会减少。心主神明，留神脏供血减少时，我们就会觉得到神色疲倦，四肢酸懒;同时，中医以为，肝藏血，卧则血归于肝。

这就是为什么，我们累的时分，喜欢躺下，这样，分散在四肢的气血，就会回流到肝脏，以便肝解毒。因而，假如我们是由于运动过度了，就会觉得累和乏。

2、过度思虑

由于过度的思虑，比方，学生玩命看书，工作上过度考虑问题，都会招致我们累和乏。由于，我们的气血都供给到大脑上去了，内脏又呈现了缺血的状况，因此过度思虑，也会招致我们累和乏，这就是中医的理论，思伤脾，脾主肌肉。当我们呈现浑身上下肌肉酸痛劳累时，这都与思虑过度有关。

3、供血缺乏

在疏浚经络后，会觉得疲倦，是由于我们的供血缺乏;酸痛是由于体质太差，经络淤堵。其实主要原理和第一种运动是一样的，只不过将运动改为了“被动式运动”。当温热理疗时，作用于患者身体的某个部位时，患者的气血就会从身体的其他的部位向这里集中。

同时，由于患者的身体较弱，身体无法快速生成新的气血补充，这就使得本来供给脏器的气血量一时减少，人就会觉得到累和乏了。

经络疏通后，你有更疲倦的感受吗?原因如此简单

劳累疲惫与经络疏浚有什么关联呢?

给大家打个比如，家里客厅有台空调制热供暖。当其它房间的门都关闭时，这台空调工作起来会很轻松。可是，其它房间的门都翻开时，这台空调工作起来就会很有累，它再怎样拼命工作，家里也热不起来，为什么呢?由于它供热的面积被忽然增大了。

从空调制热联络到我们人体，我们人体通经络的道理和这个类似。身体某局部的经络关闭时，那局部身体就处于低程度维持运作当中，有时你会觉得胳膊酸，腿痛，脖子硬，这都是低程度运作的结果;而当我们把经络疏浚后，人体需求大量的气血去供给新翻开的区域。

此时，人体一时无法制造出大量的新的气血去满足，就会形成我们脏器的供血缺乏，人就会觉得劳累和疲惫。

那如何处理这个问题呢?

1、坚持温热疏浚经络，就像他人坚持健身，渐渐的经络不堵了，会觉得身体很通气，人体排毒功用得到改善，一些湿气等不好的东西排出体外，好的东西才干进入人体。

2、能够在疏浚经络前，食补一些补气血的，但这也只能暂时处理气血缺乏的问题。

经络疏通后，你有更疲倦的感受吗?原因如此简单

艾灸，疏浚经络的好方式

既然疏浚经络对人体活动如此重要，疏浚经络的方式也有很多，刮痧、拔罐、艾灸等都能够调动气血疏浚经络，那为什么要选择艾灸呢?

刮痧和拔罐固然可以疏浚经络，但并非一切人都适用，医学百科有记载说：少儿患者，身体衰弱者，老年体弱多病者，不可用刮痧;体弱、慌张、年老、儿童与易发作不测反响的患者，不宜用正常的拔罐之法。故体虚的人不宜刮痧或拔罐，由于这类人群本来就气血缺乏，刮痧或拔罐常常会出血、出痧，从而加剧气血缺乏。

跟刮痧、拔罐最大的区别在于，艾灸自身就具有培补人体阳气，活血通经的作用!仅这一点就决议了艾灸的不可替代性，所以艾灸能够说是疏浚经络的理想选择。

艾灸穴位，打通经络气血通畅

艾灸，具有活血化瘀、舒筋通络、温散寒邪、活血止痛、补中益气、温阳补虚、排毒邪热、消瘀散结、防病保健、中途夭折等功用。

取穴：中脘、神阙、关元、命门、足三里、大椎、部分阿是穴(即哪痛灸哪)这些穴位能够算是一个整体的调整，进步正气，祛寒湿，补气血。

中脘

中脘在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸;是健胃大穴，因而关于脾胃疾病的治疗效果是很好的;而且还能够进步机体免疫才能。

神阙

古人曰：“常灸神阙穴，万病会自灭”。神阙穴就是肚脐眼儿，在腹中部，脐中央。阙，是君主所寓居的宫城的门，“神阙”就是元神的门户。古人不断十分推崇神阙穴，应用它停止疾病的治疗。

关元

关元在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。过去也叫玄关，就像人体腹部的一个阀门，有将人体元气关在体内不走漏的意义，历来为修炼家所注重。

命门

命门：在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。命，人之基本也。门，出入的门户也。本穴外输的阴性水液有维系督脉气血盛行不息的作用，为人体的生命之本。

足三里

足三里，在小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘1横指(中指)。涌泉是个强身健体的大穴，此穴多气多血，主人后天之气。

大椎

大椎，在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。大椎又名阎王夺命锁，是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎的不通，会梗塞七条经络!

上述穴位有效分离，能够驱寒邪，补正气，通经络。在艾灸的过程中，会有一些返病的现象和一些艾灸的反响，比方口干舌燥、嗜睡、乏力、排尿多、拉稀、发烧等现象，轻则不用途理，喝点热水，假如上火严重，能够艾灸太溪穴、涌泉穴去火。

调理冰冷疾病呈现的最大返病现象就是有的人会越灸越冷，这应该是寒邪经过艾灸的热力反映在体表的一种表现。特别是觉得本人寒邪重的人，这样的表现会比拟突出，以至持续很长时间。这个时分不用担忧，继续灸就会渐渐缓解。

经常艾灸这些穴位，经络通了、气血足了，不只身体越来越安康，而且反过来更有助于艾灸发挥作用。让经络畅通起来，身体暖起来，各种病邪也会消弭开来。