拔罐真能“排毒”吗？人在拔罐时，吸出来的淤血是毒素吗？

12月14日，女星邓莎更新社交软件，表示自己在12月9日拔火罐时不慎烧伤比较严重，看到图片时，我也表示吓了一跳，真的非常心疼她，而且邓莎女士还不忘提醒大家，在拔罐时一定要注意安全。

近年来全民都已经加入到养生的部队，不只是老一辈的人，90后也开始慢慢的学着养生，除了平时做一些养生的事情，拔火罐似乎也是一个非常受欢迎的项目，而且很多人表示通过拔罐能够将体内的湿寒之气排出来，感觉舒服了很多。

根据体质不同，拔火罐一瞬间，有的人后背上烙印很浅，几乎没什么印记，而有的人将火罐摘下之后，背后会留一个深深的红色印记，就像是淤血一样。

此时大多数人都会认为这些印记颜色越黑，说明体内湿气越重，身体素质越差，只有将这些毒素排出，才更有助于身体健康。但是有些人也抱有否定的想法，感觉拔火罐并没有想象的那么好，背后吸出来那些淤血是人体排出来的毒素吗？下面我们就一起来分析一下。

拔罐真能“排毒”吗？人在拔罐时，吸出来的淤血是毒素吗？

答案是：拔罐是吸出的淤血不一定是毒素。我们不难发现，在拔完火罐之后，后背放了火罐的地方都会出现圆圆的印记，只不过有深有浅罢了，不少人觉得这就是排出来的毒素，这也恰恰说明了拔火罐具有排毒的效果。然而这些所谓的淤血，其实是皮肤当中的毛细血管遭到了挤压破裂而产生的。

拔火罐的时候当气体燃烧之后，里面就是真空的，此时到了时间之后将火罐取下来，背部受到挤压，放火罐的地方就会发生淤血，而淤血的深浅程度跟毒素多少并没有关系，大多都是跟皮肤厚薄有关系，如果本身毛细血管非常脆弱，相对来说淤血就会比较深，皮下脂肪多，毛细血管后相对来说淤血出来的就会浅一点。

拔火罐你真的适合吗？

从中医认为，拔火罐确实有助于疏通经络，行气活血，有一定的散寒作用，但并不是每个人都适合拔火罐。拔罐的时候要注意正规的操作方式，有些人习惯在家里买一套自己拔火罐，如果不是在一定的穴位上，可能起到的效果微乎甚微，而且在拔罐的时候很容易伤害到皮肤。

所以说一定要去正规的场所，不要贪图便宜，选一些不正规的场所，一个是技术问题，再一个就是安全问题。拔火罐会对人的背部神经带来一定的影响。如果不是正规地方，可能会伤害到皮肤或者是拔罐的罐体，清洁不干净，就很容易引发感染的问题，在拔完罐以后当天最好不要洗澡，避免湿寒之气入侵。

所以说大家在拔火罐的时候一定要注意自身的安全，虽然有时候拔火罐也是一种放松的体验，但是也不要过于热衷，一定要根据自身的身体素质来定，另外一定要选择正规的场所。