拔火罐真的有效？后背留下的印记，颜色越深说明毒素越多？

现在的人都是注重养生，通过各种不同的方式来养护自己的身体，拔火罐就是其中一种，它是我国特有的一种养生方式，通过拔火罐的方式，将身体中的一些湿气或是寒气排出体外，在拔过火罐以后，你会感觉到自己全都放松了。

很多人上班比较忙，下班以后常常会有身心疲惫的感觉，所以会去拔火罐，以便去除身体的疲劳感，很多人在拔火罐以后，后背都会留下一些印子，多数人把它当作是排毒的一种表现，那拔火罐是真的有用吗？后背的印子越深就说明毒素越多？不放一起来了解一下。

拔火罐真的有效吗？

正在已经进入秋季了，会因为天气的原因，加上工作过于忙碌，身体的疲累感也会增加，这是体内湿气重的一种表现，因为在夏季的时候，吃了过多的凉食，使得寒气入体，湿气聚集在身体中排不出，对身体造成的一些影响。而拔火罐是可以启动一个祛湿排毒的作用。

拔罐就是利用拔罐器对身体造成一定的压力，使得身体中的血液流通的更加顺畅，进而是能够将身体中的一些废气和毒素，通过挤压的方式排出体外，身体中的代谢能力也会有所提高，自然就能够起到祛湿驱寒的一个作用。不过因为每个人的体质是不一样，所以效果也不一样，导致后背的印子也不同。

印子越深就是毒素越多？

每个人拔火罐以后，后背都会留下印子，不同的人，印子的深浅都不同，后背出现印子，是因为火罐对皮肤有压力，就会出现印子，之所以深浅不一，跟力度和手法有一定的关系，还跟每个人的体质有关系，印子的出现也是排毒的一种表现，不过不用担心，这种印子很快就会消失，不会对身体造成太大的影响。

很多时候我们可以通过后背印子的深浅，以及颜色的不同，能够看出身体的一些健康状况。若是颜色呈自黑并且较暗，一般是说明体内的供血不足，有可能是寒气堆积，对健康有一定的损害。如果印记是发紫有黑斑，说明身体中的气血不通畅。如果印子颜色鲜红并且红艳说明身体中阴虚或是气虚，一般是阴虚火旺的体质，需要多注意调理了。不同印记颜色可以看出不同的问题，需要注意调理自己的身体。

拔罐后注意事项

在拔罐以后有些内容也是要注意，一般在拔罐以后，皮肤表面的毛孔都张开了，此时要注意不要对着风吹，容易出现受凉感冒的情况。要注意在24个小时以后最好不要洗澡，减少对身体造成损害。对于一些特殊的人群来说，并不适合拔罐，如孕妇、老人或是小孩，以及一些皮肤有感染的情况，最好不要拔火罐，以免对身体造成一些不好的影响。

总的来说，拔火罐是很好的一种养生方式，可以缓解身体的疲劳感，要注意拔火罐的次数不需要太勤，并且要根据自身的情况，是否能去拔罐。还要注意，要选择正规的店，别去小店，以免手艺不过关。