刮痧、拔罐轻松祛病——肺炎

肺炎是由细菌、病毒、支原体等病原微生物感染而引起的肺部炎症，根据病变部位可分为大叶性肺炎、小叶性肺炎、间质性肺炎和支气管肺炎，以大叶性肺炎最为常见，多发于青壮年。肺炎一年四季均可发病，好发于冬、春季节。一般起病急骤，突然高热，体温多在38度以上，高热时全身中毒症状明显，出现头痛、乏力、面颊潮红、脉搏加快、寒战、咳嗽、咳痰（铁锈色痰）、胸痛、气急、呼吸困难、紫绀、食欲不振、恶心、呕吐等现象。

肺炎在中医里属于“风温犯肺”或“肺热咳喘”等范畴，主要由于风寒之邪侵入人体，入里化热，或风热之邪侵袭人体，使肺气不得宣发，或脏腑功能失调累及于肺，导致肺失宣降，出现阴虚内热、痰热郁阻等症候。

（一）刮痧治疗

刮手太阴肺经

刮手太阴肺经：由胸前部的中府处起，沿上肢前外侧，经尺泽、孔最、列缺等穴，刮至太渊穴。

刮督脉

刮督脉：由后发际处起，沿脊柱正中向下经身柱，刮到至阳处。

刮足太阳膀胱经

刮足太阳膀胱经：由风门处起，沿脊柱两侧向下，经肺俞、膈俞、肝俞、脾俞等穴，刮至肾俞处。

刮前胸部：由胸部中间向两侧刮。

刮前胸部：由胸部中间向两侧刮。

刮任脉

刮任脉：由天突处起，沿前正中线向下，经华盖、紫宫、膻中、巨阙等穴，刮至中脘处。

刮足阳明胃经

刮足阳明胃经：由足三里处沿小腿外侧向下，经上巨虚，刮至丰隆处。

（二）拔罐治疗

选用穴位：肺俞、身柱、大抒、脾俞、足三里、丰隆、尺泽、曲池、合谷。

拔罐方法：选择适当大小的罐具，用闪火法将罐具吸附在穴位上，留罐5—15分钟，以皮肤出现紫红色瘀斑为度。每日1次，5次为1个疗程，严重者也可每日2次。

背部肺俞、身柱、大抒、选用大罐，留罐10—15分钟。

曲池、合谷选用小罐，留罐5—10分钟

丰隆、足三里选用小罐，留罐10—15分钟

尺泽选用小罐，留罐5—10分钟。

（三）预防调护

1.保证有足够的休息，注意保暖，避免受寒，预防各种感染。注意气候变化，特别是冬、春季节，气温变化剧烈时，及时增添衣物，避免受寒后加重病情。

2.住所要安静，保持室内清洁卫生，空气要清新、湿润、流通，避免烟雾、香水、空气清新剂等带有浓烈气味的刺激因素，也要避免吸入过冷、过干、过湿的空气。

3.饮食上要清淡、易消化，多吃瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物及蛋、鱼、虾等刺激性食物。

4.精神上应保持愉快乐观的情绪，防止精神刺激和精神过度紧张。