打通任督二脉是否真的可以飞檐走壁天下无敌？

《黄帝内经》言“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通”，经脉通，百病除……分享人体14条经脉，409个穴位(包括14条经络上361个穴位和48个经外奇穴)，220个反射区，其中要害穴位有108个，不致死的穴有72个，致命有36个。每一个穴位都是一味天然的“良药”

任脉在人中正前方为阴脉之海

督脉在人体正后方为阳脉之海

今天详细给大家分享一下任脉和督脉，江湖上传言打通任督二脉真的有这么神奇吗？

任脉：属于奇经八脉，任脉主血，有"阴脉之海"之称。以人体正下方双腿间的会阴穴为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴，这条经脉就是任脉，起于胞中，止于下颌，共有24腧穴。此脉主要有调节阴经气血、调节月经的作用，主要治疗经脉循行部位的相关病症

督脉：属于奇经八脉，;督脉主气，为阳脉之海，督脉是由会阴穴（长强穴）向后沿着脊椎往上走，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴，督脉起于长强穴、止于龈交穴，单29穴，

主治神志病，热病，腰骶、背、头项局部病证及相应的内脏疾病。

督脉督一身之阳气，只要是阳气衰弱都可以在督脉上找到合适的穴位进行治疗。

奇经八脉是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉的总称。它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，其循行别道奇行，故称奇经。

任督两脉属于奇经八脉，任脉主血，为阴脉之海;督脉主气，为阳脉之海。也就是说，任督两脉对十二正经脉中的手足六阴经与六阳经脉起着主导作用，当十二正经脉气血充盈，就会流溢于任督两脉;相反的，若任督两脉气机旺盛，同样也会循环作用于十二正经脉，任督二脉若通，则八脉通;八脉通，则百脉通，进而能改善体质，强筋健骨，促进循环，故曰：任督通则百脉皆通。

至于如何打通任督二脉，就正常人而言，任督两脉本来就是通的，任脉和督脉只是这诸多经络中的一部分，只是被过多渲染与夸张描述罢了，打通任督二脉和打通其他经脉是一样的重要，人体这十四条经脉，一通百通，一堵百堵，疏通经脉刮痧，按摩都可以，

打通任脉可以艾灸神阙穴，有大补之功效，也可以在中脘穴和气海穴上拔罐，每天推腹也是一个简单可行的办法，

督脉位于后背部最常用的是拔罐和刮痧，重点是大椎穴，怎么判定经络有没有淤堵？

如果按一下穴位感觉是酸的，那么经络就是不通的，为什么会酸，是因为气血不足了

如果按一下穴位是酸痛感，那么说明气血不足的同时还有点淤血，适合拔罐

如果按一下穴位感觉是胀胀的，说明这个人平时比较容易生气，这个时候就不要拔罐了

如果按一下感觉是胀痛，说明火气比较大，同时伴有气血不足

如果按一下感觉是痛的，说明有血瘀，这个时候可以拔罐简单一点那里不舒服就按那里，一直按到感觉不怎么明显就可以了