祛湿不要去拔罐了，这个民间祛湿偏方，超管用！

空调吹多了你是不是觉得身体越来越不如以前了，动不动就生病，精神状态也不是很好，感觉睡不醒工作也不再状态，那是因为你体内湿气太重了，原本湿气就很重，夏天还一直待在空调房里吹冷气，湿气简直是重上加重。

拔罐祛湿有用吗？

很多人都去拔罐祛湿，对的，拔罐也是可以祛体内湿气的，但是我们要知道拔罐祛湿这个方法对身体有伤害，电视上多次报道拔罐时出了意外，并且拔罐祛湿后，虽然当时感觉湿气明显减轻，身体也不乏力了，面部也不油腻了，但是过了几天之后，这些感觉又会去而复返，所以，小编不建议您盲目去拔罐。

拔罐去湿气，虽然也是一种方法，但是也不能根除湿气，而且大部分人不太适合。体质虚弱、皮肤易烧伤、气血不足、女性月经来时以及孕妇都不适宜。

祛湿不要去拔罐了，这个民间祛湿偏方，超管用!

茯苓玫瑰花茶

取材：茯苓，重瓣玫瑰花，白芷，玉竹，罗汉果

做法：准备好根据相应量放入锅中熬煮茶汤，40分钟最佳，每天3-4杯代茶饮，第二次喝时应加热。

每日熬煮相对麻烦，方便的是直接现成的小茶包,冲泡 茯苓玫瑰花茶，材料磨碎也利于吸收。上班族、时间繁忙的人们选择冲饮会省下不少时间。坚持每天喝一杯“它”，排出湿气，一身轻松

茶中材料有利水消肿、健脾去湿、清热排毒等功效，为常用的利水渗湿药。不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和。