春季祛湿拔罐好处多，但这几点千万不能大意

春暖花开，伴随着阴雨绵绵的天气，湿气也随之而来。湿气给人带来了诸多麻烦，许多人都不会把它当一回事，总是忽悠着就算了，日积月累，就积了一堆病痛。从中医角度看：湿，有两种，一个是自然界的外湿，另一个是身体自己产生的内湿。湿气一旦遇风则成为风湿，驱风很容易，但一旦身体遇上风湿，就会成为慢性疾病。同时，现代人比较喜欢贪凉、熬夜、不爱运动，脾胃越来越虚，水湿聚积体内，形成内湿。凡有内湿的人，一旦遇到湿度大的环境，里应外合，身体就会不适。

那么有没有去除湿气的好方法呢?很多朋友难免会想到拔罐。没错，嘉兰蒂娜小编也非常认同拔罐是祛湿的最佳方法。虽然拔罐对于大家来说是广为人知，但是拔罐方法不对就会对我们人体没有作用，甚至会造成伤害，这里面的好多注意事项想必大家都未必了解，那么接下来就由嘉兰蒂娜小编为大家分享一下吧。

1、3小时内不能洗澡

通常而言，拔罐之后3小时以内是一定不可以洗澡的，一般最佳洗澡时间使在24小时之后。由于刚拔完罐之后，洗澡不单对拔罐效果有影响，而且还会伤害皮肤。另外，拔罐之后皮肤居于一种毛孔打开的情况，这时洗浴非常容易着凉或者感冒。

2、做好保暖工作

拔罐之后要留意保暖，它是拔罐之后非常关键的一步。由于拔罐之后人体都会比平时更虚弱，同时全身的毛孔也是打开的状态，这种时刻倘若没有留意保暖，使风邪进入人体，不单不可以使身体迅速的恢复正常，相反也许会使病情加重，同时染上风寒感冒，这对于人体是特别不好的。因此，拔罐之后不能外出，更不能立刻吹风扇之类的，会流汗是极好的。

3、注意床单和衣物的卫生干湿状况

拔罐之后，特别要留意睡觉时床单和日常穿的衣物的卫生和干湿状况。由于拔罐之后皮肤居于非常虚亏的状态，若是床单以及衣物不是非常洁净和干燥，就比较容易造成皮肤过敏。

4、紫印没消失不宜重复拔

部分在一次拔罐之后，疼痛没有彻底消除，又在同一位置继续拔罐，希望可以经过这种强效的办法治疗病情。实际上这是非常不正确的。若是上次拔罐位置的印记还没有彻底消除，是不可以在同一位置继续拔罐的，要替换到关联穴位。要不然不单不可以缓和疼痛问题，也许还会带来其他的问题。

除此之外，小编奉劝大家不要私自盲目的进行拔罐，建议还是到正规养生机构。小编推荐各位朋友到北京嘉兰蒂娜健康管理连锁机构体验五行能量罐，不仅可以排毒祛湿，还能舒经通络、纤体瘦身哦!