震惊！民间土疗法“拔火罐”，居然可以治疗腰间盘10万人都在用

出现腰间盘问题在今天的生活中，已经不再只是局限于中老年人了，很多久坐办公室伏案工作的白领也有腰椎间盘的烦恼，当然，小编自己也是其中的患者之一。也能深深体会腰间盘带来的痛苦，下面我们一起来了解一下如何缓解和治疗腰间盘突出。

1.体力过度负荷也是造成腰椎间盘突出的原因，如重体力劳动和举重运动，因过度负荷造成腰椎盘早期退变;长期从事弯腰工作者，在提取重物时，使椎间盘内压力大大增加，易造成纤维环破裂;长期震动是造成椎间盘突出的另一个重要原因，如汽车驾驶员。

2.多种因素引起腰背肌痉挛，使椎间盘承受压力增加，造成纤维环破裂、椎间盘髓核突出。还有，妊娠期间整个韧带系统处于松弛状态，后纵韧带松弛易于使椎间盘膨出。这也是造成腰椎间盘突出的原因之一。

如何来改善这些问题呢？

“拔火罐”是民间对拔罐疗法的俗称，它是借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种治病方法。由于它能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，所以对腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。

这个方法小时候在家也经常见家里的老人自己用这种方法来治疗，其实在今天还有一个更加有效的方法那就是中药法。大家都知道中药就是自己生长出来不会对人有什么副作用的，所以通过中药外敷法来解决腰间盘是一个很显著很方便的方法，被大多数人选择的彰 德 府 络 康 正 骨通 就是这样制成的，正骨老中医的方法让将近九成的人解决了烦恼。它能活血化瘀，一般因为颈椎病、腰椎病、退化性关节炎等引起的疼痛，都可以贴它得到缓解。这个在网上也是可以找到的。

腰间盘突出的治疗方法，腰部踩跷时，患者取俯卧位，胸部和大腿部各垫枕头数只，使腰部腾空。医生双手攀扶预先设置好的扶手，以调节自身体重，控制踩踏时的力量。踩踏时以足部在患者腰部作弹跳动作，但足尖不离开腰部。踩踏的力量和幅度要逐渐增加，同时嘱患者患者随踩踏的一起一落，张口一呼一吸，切忌迸气。踩压次数以患者能忍受为宜，一般10～20次即可。

生活习惯上，患者应该注意腰间保暖，尽量不要受寒，白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。平时提重物时不要弯腰；不要做弯腰又用力的动作，坚持睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

腰椎间盘突出患者一定要找准病因，对症对因的治疗才是关键，在用药上面，一定要在医生的同意下，服用药物，在医生针对性的治疗方案下治疗，不要因为治疗不当延误病情，就得不偿失了。