拔罐拔对了养生，拔错了伤身。

很多人在夏季总感到湿热不适，会优先选择拔罐来缓解症状，但是拔罐毕竟是与身体皮肤直接接触，如果不注意就很容易出现感染或发炎的情况。

那么在选择拔罐之前请先了解这些必知事项！



拔罐前必知事项：

1、分清体质并按体质拔罐进行补泻否则会适得其反。

2、有心脏病、严重贫血、白血病、血小板减少等血液性疾病，皮肤过敏、浮肿、水肿、血压过高等疾病，以及患皮肤病、孕妇、经期、过饱、过渴、过饥、醉酒时都不适宜拔罐。

3、有些部位不宜拔比如肚脐、心前区，皮肤细嫩处、破损处、静脉曲张部位、瘢痕处、骨头突出处均不宜拔，另外拔罐旧痕未消退前最好也别拔。

4、拔罐后皮肤处于一种被“伤害”的敏感脆弱状态，此时洗澡容易导致皮肤破损、发炎。

5、拔罐时应注意保暖避免有风直吹。

6、根据病情拔罐，一般为轮流取穴且一次不宜过多，局部瘀血尚未消退时不应再于原部位重复拔罐。





另外拔罐时以及拔罐后还有这几件事一定要注意：

1、经常拔罐容易致皮肤感染

拔罐根据罐大小、材质、负压的力度各有不同，所以在时间的控制上也是不一样的。比如我们熟知的火罐，一般情况下从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟，时间过长会使皮肤出现水疱等，后续处理不当极易引起皮肤的感染。

2、拔罐后不能立即洗澡

经常拔罐的人都有被叮嘱过不要回去立马洗澡，原因是拔罐后皮肤处于一种脆弱状态，此时洗澡容易使皮肤破损及发炎，若是洗冷水澡会让处于张开的毛孔吸收冷气导致身体受凉。

3、毛孔张开不进行保暖易诱发中风

拔罐的原理是通过物理手段使毛孔处于舒张状态吸出体内的淤气，达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒的作用。但是拔罐之后身体的毛孔全部张开也就是说外界的寒气也容易通过舒张的毛孔进入到体内，不加以保暖很容易引发感冒甚至中风。

因此拔罐后一定要注意保暖不要受寒否则得不偿失！

了解了拔罐的原理及注意事项在以后选择拔罐调理身体时就更加科学及合理了！