进入夏季了，拔火罐是否合适？

去年，里约奥运会游泳赛场上，美国著名游泳运动员菲尔普斯的背部竟然出现了中医拔火罐的标志性形象：火罐印。

菲尔普斯

原来，菲尔普斯用中医的拔火罐来缓解肌肉酸痛，帮助运动员更快从训练疲劳中恢复过来。

有外媒甚至称，菲尔普斯“取得的成绩在很多方面要归功于拔火罐”。

这免费广告打得……天啦噜！咱“大火罐”这是要火的节奏呀！

除了菲尔普斯外，美国体操运动员艾利克斯-纳杜也是拔火罐疗法的“发烧友”。在个人INS上，纳杜还发布了一些图片，来展示自己正在接受火罐疗法。事实上，就连Justin Bieber也是拔火罐的忠实粉！

火罐的忠实粉

讲道理，小编家隔壁有位学医的小妞，经常帮老爸拔火罐以示孝顺。对缓解颈椎疼痛、肌肉疲劳，火罐疗法确实效果较好，每次小妞老爸都向邻居炫耀，“女儿给我拔完火罐‘舒服多了’”，而且强调，真有效噢，不信让我女儿给你拔拔。

拔罐虽好，但老爸这样做广告可要不得，为何？

医生说了，拔火罐并非人人适宜。

各种传染病、体质弱、老年人等慎用

“拔火罐、刮痧消暑虽然见效快、无副作用，但有些人也不宜接受此种治疗。有心脏病、血液病、皮肤病、皮肤损伤、结核病、骨质疏松、晚期癌症及各种传染病、体质弱、老年人等最好慎用此法。” 拔罐疗法是在负压作用下使经络部位的局部皮肤充血，把淤血、气郁等从皮肤毛孔中吸拔出体外，但因肌肤腠理开泄，阳气易随之外泄，故不问体质频繁拔罐易伤正气，患者容易疲劳怕冷，甚至反复感冒等。拔火罐禁忌1.拔火罐的时间和间隔，一点要好好把握，有的人因为享受这个过程，就经常拔火罐，结果把自己的皮肤搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮肤重度瘀青。

2.餐后1小时内不宜拔火罐，并且在拔罐过程中需要询问患者是否痛、烫或过紧，拔罐以局部皮肤呈红紫色为度，留罐期间注意保暖。

3.对于某些带有炎症或者本身患有基本疾病、结核病、骨质破坏、严重冠心病及有出血性疾病的患者来说，拔火罐不但无助，甚至会造成更强的破坏性后果。

4.拔火罐之后，在一定时间内切忌不要洗澡，不要着凉，否则无病也会引起疾病，更有甚者加重病情。

最后 还应注意，老人拔火罐时留罐时间不宜太久。这是因为老人耐受度差，拔罐时间不宜太长，以10~15分钟为宜。