近视怎么办？教你几个日常小妙方，速效治近视！

治疗近视眼，我们可以采取穴位按摩方法，也就是传统的眼保健操，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学，经络，穴位按摩等方法设计而成的。主要是对晴明，攒竹，太阳，风池，四白等穴位进行按摩，通过按摩穴位，疏通经络，调和血气，达到治疗和预防近视的目的。

另外，我们还可以选择一些锻炼眼睛的方法来缓解眼部疲劳，从而治疗和预防近视。

转眼法；选择一个安静的场所，或坐酌站，全身放松，清除杂念，双目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样逆时针方向转9圈。总共做四次即可。

眼呼吸凝神法；选空气清新处，或坐或立，全身放松，双目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐吐出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做九次。

洗眼法：先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右转九次，然后再顺时针，逆时针各转九次。刚开始，水进入眼里，眼睛会觉得无比难受，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。再做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起头来，在外深呼吸一下。

以上三种方法可以缓解眼部疲劳，疏通经络，改善营养，相信经过短短几周的联系以后，你视力就能得到大幅度提高。