这样拔火罐,真会伤身!拔火罐几个禁忌,早点了解,才对身体负责

文 / 家庭医生杂志
2018-03-23 16:03

常言道,春困秋乏夏打盹儿。

春天是个容易让人犯困的季节,人动不动就想睡觉,干啥都没精神,身体就像背了几十斤铁一样沉。

为了精神点,不少人会选择拔火罐儿来给自己的身体提提神儿。

不过,这拔火罐儿也是有讲究的,有人不宜拔罐, 有些部位不能拔罐 。

这样拔火罐,真会伤身!拔火罐几个禁忌,早点了解,才对身体负责

有哪些人不适合拔罐?

有出血性疾病、容易出血的人,比如血小板减少性紫癜、纤维蛋白原减少性紫癜、肝脏疾病所致的凝血酶原减少性紫癜、应用过多抗凝药物引起的紫癜等,不能拔罐。

除此之外,还有些疾病不适合拔罐,比如全身皮肤病或局部皮损溃疡破裂、全身浮肿、外伤骨折、重度心脏病及肝炎、活动性肺结核等传染病等。

小孩皮肤比较娇嫩,一般不拔罐。

有些老人骨瘦如柴,罐子吸不稳,那也拔不了。有些老人身体有肉,罐子能吸稳,就能拔罐。

哪些部分不适合拔罐?

注意避开皮肤破损、外伤骨折部位、静脉曲张处、肿瘤部位、五官部位、肛门及心尖搏动处等部位。关节肌肉脂肪少的部位,则是不利于拔罐。

烧出黑窟窿, 因留罐太久、拔罐太频繁

此前,曾有个新闻十分惊悚,一位63岁的老伯为治疗肩周炎,天天拔火罐,每次拔罐的位置也相同。一个月后,后背烧出7个“洞”,住进了医院。

出现这种情况,主要可能是因为留罐的时间太长,一次拔罐之后,皮肤还没恢复好,就又拔罐。

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拔罐手法很多,比如留罐、走罐、闪罐、刺络拔罐等。比较经典的、临床上也用得比较多的是留罐(也叫坐罐),一般留10分钟左右,最多不能超过15分钟。

一般来说,要等罐印的颜色消退至只剩三分之一,或者皮肤颜色比正常颜色稍微深一点,才能进行下一次拔罐。不同人,罐印消退的速度不一样,所以拔罐的时间间隔也不一致。

拔罐时, 别撑着,别饿着

民谚云:立秋刮刮痧,活到八十八。那拔罐是否也有季节性?

其实,拔罐并没有严格的季节性,都是有需要就拔。拔罐的时间也没有严格讲究,也不管是饭前、饭后,只要拔罐时别太饱或太饿。

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医生拔罐讲究穴位,但居家拔罐,不用太追求精确的拔罐穴位,只要找到最痛、最不舒服的一点,在病变部位或附近拔罐就可以了。

如果肩痛,肩关节拔不了罐,那可以选择往前或者往后,在较为平坦、肌肉丰富的部位。

拔罐后起水疱, 别弄破

拔罐后最常见的不良反应是起水疱。

有些人体质特殊,一拔就起好大一个水疱。不过,这没必要担心,最重要的是不要弄破了,否则容易感染。最好到医院,把水疱里的液体抽出来。

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拔罐之后要特别注意保暖。拔罐后,皮肤腠理打开,这个时候特别容易外感邪气。

一般建议拔罐后4个小时内不要洗澡,最好不要洗凉水澡