男子洗澡后拔火罐,差点死在澡堂!拔火罐要注意6点

文 / 生命在于读书
2018-03-21 17:24

北方澡堂都有指定的搓澡、拔罐的地方。很多人都在冲澡之后搓搓澡,或者拔个火罐。作为地地道道的东北纯爷们,男子小吴也不例外。

北方的冬天很冷,能在热浴池里泡一泡是相当舒服了。今年2月份。小吴去澡堂洗澡,按照惯例想拔个火罐去除湿气。不想刚拔了两分钟就开始咳嗽,肺部剧痛,而且呼吸困难,有种窒息的感觉。同行的朋友急忙去打120。经过医院的诊断,确诊小吴患上了肺穿孔!

肺穿孔也叫肺泡破裂,严重会引发气胸,患者突然感到一侧胸有针刺样或刀割样疼痛,持续短暂时间后继发胸闷和呼吸困难,肺不张而不能呼吸,所以会死亡!医生迅速在小吴锁骨中线第二肋间进行胸腔穿刺排气,同时进行胸腔闭式引流术,5天后,小吴才渐渐变好。

原来小吴肺部本来就因遗传不怎么好,还经常吸烟。加上火罐的“催化”一下就导致了严重的肺病!痊愈的小吴也是心有余悸,拔一次火罐就差点去了鬼门关,称再也不敢拔火罐了。

医生提示:有肺部基础病的患者,如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等,不适用拔火罐。肺部有炎症时,经常会伴随肺泡的损伤或肺部有体液潴留。如果用拔火罐进行治疗,会使胸腔内压力发生急剧变化,导致肺表面肺大泡破裂,发生危机。

除了肺病患者,拔火罐也要注意以下6点:

1、拔火罐后不宜洗澡

绝对不能在拔罐之后马上洗澡!

拔火罐后,皮肤是在一种被伤害的状态下,非常的脆弱,这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话,由于皮肤处于一种毛孔张开的状态,很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。

最好等待6小时候后在洗澡。另外,洗澡后拔火罐要身体干爽后等半个小时再拔。

2、不要在澡堂拔罐

一般在洗浴中心拔罐的很多,洗完澡都喜欢拔个灌已达到放松,但是这样并不对,刚洗完澡毛孔比较大,湿气很容易进去体内,生病的概率也就很大,所以不要在澡堂拔罐。

3、拔罐时间不宜过长

不少人说火罐这一拔最少要半小时,有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果,尤其是一些老人持这样观点的比较多。

拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过10分钟为宜。

因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间,如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱,这样不但会伤害到皮肤,还可能会引起皮肤感染。

4、体位须适当

局部皮肉如有皱纹、松弛、疤痕凹凸不平及体位移动等,火罐易脱落。

5、火罐间隔不易太近

在使用多罐时火罐排列的距离一般不宜太近,否则因皮肤被火罐牵拉会产生疼痛,同时因罐子互相排挤,也不宜拔牢。

6、起罐时手法要轻缓

以一手抵住罐边皮肤,按压一下,使气漏人,罐子即能脱下,不可硬拉或旋动。

这样做等同于拔火罐

拔火罐主要的作用就是祛湿,生活中这样做也能达到良好的祛湿效果,且没有副作用!

第一招:喝祛湿茶

取蒲公英根0.7g、赤小豆1.7g、薏仁0.7g、淡竹叶0.2g、马齿苋0.1g、槐米0.1g、芡实0.3g、绿茶0.2g,全部碾碎,做成蒲公英马齿苋茶包,每天一包热水冲泡代茶饮,可健脾祛湿。

功效:健脾又祛湿,适合体内湿气重者。

此方由经典祛湿方红豆薏仁改良而成,加入其它几味中草药,既健脾,又祛湿,效果升级加倍!

蒲公英有清热解毒利尿,可泻火除湿,可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题,对湿热引起的痘痘也有不错的效果。淡竹叶能清心、利尿、祛烦躁,解渴消暑,解毒利尿,对于口舌生疮、牙龈肿痛、口腔炎等有良好的疗效。

赤小豆有健脾利湿、消肿解毒功效。薏苡仁,治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃。芡实归脾、肾经,能健脾祛湿、固肾止泻。槐米具有较强的凉血止血功效。马齿苋味甘酸,入心、肝、脾、大肠经。清热解毒,利水去湿,散血消肿之效。

第二招:拍打膝窝——委中穴

委中穴位于腿窝的中心点上,走的是膀胱经。

膀胱经是人体最大的祛湿排毒“通道”,而委中穴就是这个通道上的出口,如果这里被堵住,湿气就很难从身体排出,关节炎、腰酸背痛等疾病就会发生。

平时可以按揉委中穴,每次敲打36下左右。

第三招:花椒水泡脚

热天阳气最盛,用热水泡脚可以刺激胃经、膀胱经等足部的6条经络,从而起到健脾、除湿、通经、利水的作用。

用一个棉布包,准备好一定量的花椒,然后将花椒放进包里,系紧之后就可以放入水中开大火煎煮,要将花椒的药效完全融入水中,然后就可以泡脚了。

泡脚的过程当中可以不停的放入花椒,时间大概10~30分钟为宜,身体微微出一点汗就最好了。

第四招:运动主动排汗

湿气重可以增加运动量,多做一些挥汗如雨的运动,比如打球等,让汗出透,这样有利于气机的通畅。

人体排汗是一种很重要的调节内湿的功能,发汗可以通过运动来实现,也可以通过饮食比如麻辣味食品来实现,从养生防病的角度讲,更推荐加强运动锻炼,既可以直接排汗,又可以间接加强肺脾肾等脏腑的功能来加速湿的运化代谢。

第五招:做菜加点葱、姜、蒜

葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料,还具有不可替代的药用价值。

例如我们可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤,用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来,待到全身发过汗以后,病症就会有所缓解,这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。

第六招:站养生桩

站养生桩是如今调整身心最简单、安全的方法。它能够在根本上消除阳虚所导致的各种身心问题,比如,健脾、祛湿。

方法:

1、两脚保持与肩同宽,双手抱胸前,呈抱球的姿势,双腿同时弯曲,膝盖不要超过脚尖,全身都要放轻松。

2、在站养生桩的时候,可以在心中冥想,到感到自己的手掌心有一种酸麻的感觉时,将胳膊举高或放低,高举时不过眉,放低时不过肚脐。两只手可以左右调整位置。

注意:站桩时间不宜过长,要循序渐进,初学者站10分钟就可以有效果了,之后可以渐渐加长时间。

图片来源网络,如有侵权请联系删除,谢谢