中医建议，湿气重别拔罐！常吃这几种碱性食物，祛湿还能降体重

现在生活压力大，饮食不法则，生活习惯不优良等等都会导致人体湿气的产生。那末大家晓得祛湿的方法吗？祛湿的食物又有哪些呢？湿气重怎么样调理好呢？中医建议，湿气重别拔罐！常吃这几种碱性食物，祛湿还能降体重！