穴位止痛有奇效，小小穴位来帮你

头痛、牙痛、胃痛等是生活中我们经常会遇到一些疼痛，有的与疾病有关，有的与生活习惯有关。其实人身上就有许多“止痛开关”，可以通过按揉穴位的方式，将疼痛感“关掉”。（一）头痛--印堂穴，太阳穴。

（二）肩颈酸痛--风池穴。

（三）心口痛--内关穴。

（四）牙痛--合谷穴，下关穴。

（五）胃痛--足三里。

（六）腹痛--神阙穴。

（七）痛经--八髎穴。

（八）腿痛--伏兔穴，膝眼，解溪穴。

小咖简介：严 文 博 医师（国家高级保健按摩师 国家三级公共营养师 高级心理咨询师）

毕业于北京中医药大学东方学院（针灸推拿专业），中国科学院心理研究所（医学心理学专业）。

现工作于北京市平谷区中医院 推拿科，致力于通过传统中医推拿治疗结合心理疏导治疗内科疾病及肩颈部各类疼痛。