宝宝便秘怎么办？按摩这5个穴位！

很多妈妈向小一咨询宝宝便秘的问题，今天我们就为各位宝妈推荐一种治疗便秘的绿色疗法——小儿推拿。

小儿推拿，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健的目的。在操作方法上强调轻快柔和、平稳着实，对常见病、多发病均有较好疗效，对消化道病症疗效尤佳。坚持2-3周，会有明显效果。

宝宝便秘常用5大穴位1. 清大肠

位置：大肠经位于食指的侧面（近拇指侧），自指尖至指根成一直线。

操作：患儿坐位，医者以左手托住患儿手，使患儿手掌侧置，医者以拇指侧面，自指根推向指尖，即为清大肠。推500次

2. 顺摩腹

操作：患儿仰卧位，医者四指并拢，以脐部为中心，以手掌部或四指轻摩腹部。摩5分钟

3. 推下七节骨

位置：从与系裤腰带处相平的脊柱骨处至股沟稍上方成一直线。

操作：患儿俯卧位，医者将食、中二指并拢稍弯曲后两指指端对齐，以食、中二指指面，自上向下推。推2分钟300-500次

4. 揉龟尾

位置：龟尾位于最后一节脊柱骨下端。

操作：患儿俯卧位，医者用用拇指或者中指的指端按揉龟尾。宝宝一边拉便便家长一边帮揉效果更快更好。揉300次

5. 清胃经

位置：大拇指侧外侧缘，腕横纹至拇指第二关节横纹。

操作：医者左手虎口轻轻夹住患儿左手虎口部位（每次只做一侧即可），右手以拇指外侧缘或指腹，从腕横纹向指尖方向推动。推500次

温馨提示：症状较急或较重者，请及时去医院治疗。

参考资料：《中医儿科学》、《三字经派小儿推拿》、《幼科推拿秘书·推拿手法》等

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