按摩3个穴位，轻松搞定鼻塞鼻炎！

夏日炎热，感冒频发，因为大部分人都依赖着“空调给的这条命！”所以，不管白天还是晚上，大家都吹着空调，温度没掌握好，就特别容易着凉，最后感冒鼻塞，严重者最终演变成鼻炎，简直苦不堪言！

按照平日习惯，大家不是去药店买感冒药，就是顺其自然。小编就是个只要不发烧绝不去买药之人，忍受着折磨，等感冒自好。不过，自从小编接触了中医，发现治疗鼻塞鼻炎，原来只要3招就可以轻松搞定。

第一招：按摩迎香穴

迎香穴位于鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。按摩此穴可以祛风通窍、理气止痛，治疗鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。

按摩方法：用食指指尖点压按摩迎香穴，以左右方向刺激比较有效，1次约1分钟，按摩后喝1杯热开水。

第二招：按摩鼻通穴

鼻通穴，又名上迎香穴，位于鼻两侧的中间。按摩此穴可以清利鼻窍，通络止痛；宣通鼻窍，疏风清热，治疗鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、头痛等。

按摩方法：用食指或中指端在鼻通穴进行按揉或顶按1分钟，能通窍利鼻。

第三招：按摩印堂穴

印堂穴是督脉经穴之一，位于前额部，在两眉头间连线与前正中线之交点处。按摩此穴能清头明目、通鼻开窍，治疗鼻炎、鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病、头痛、头晕目眩、失眠、高血压等。

按摩方法：可以用中指指腹轻揉回旋按摩，力度适中，不是深力度按压，每天施治时间3~5分钟，每日2~3次。