滥用抗生素摧毁你的免疫系统,但艾灸却可救之!

文 / 灸大夫
2017-08-14 14:23

很多女性一生都必不可免有这些痛症,比如痛经、乳房胀痛、腹痛等。对于这些疼痛,最有效的缓解方法便是艾灸。也许你会觉得很奇怪,为什么不用吃药缓解呢?

中医认为,瘀血是疼痛的罪魁祸首。艾灸是治疗痛症最简单有效的办法。

淤血是产生疼痛的原因

一般的疼痛形成的步骤:

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寒凝—血瘀—经络瘀滞—痛

疼,里边是一个冬,这一定和寒冷有关。《黄帝内经》解释:寒超过了热,会导致骨头疼肉紧枯。这种感觉可以用“寒风刺骨”来形容。通常,引起疼的病症,主要是外伤、冻伤、风寒感冒等,大都与寒冷有关。

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痛,里边是一个甬字,“甬”是路的意思。我们可以理解是由于路被堵住了引起的。人体这个路就是经络,以及一切与之相关的血管、淋巴等。像很多女孩子都有痛经的问题,大都是由于受寒凉,导致经络堵住,经血下行不畅而形成血瘀。寒久必瘀,瘀久必痛,“通则不痛,痛则不通”,就是这个道理。

瘀血是疼痛的罪魁祸首。比如说,你被针扎了一下,感到疼,就是因为针打乱了局部皮肤的气血运行。再比如说你摔伤了,伤口处疼,也是因为这里气血运行受阻,产生了瘀血。

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还有的女性爱生气,或者天天闷闷不乐,体内的气流通不畅,“气载血行”,气不畅,血的流通就不顺畅,这在中医上称作“气滞血瘀”。

艾灸可治绝大多数痛症

艾火为纯阳之火,艾草为纯阳之草。艾灸最直接的两个作用,一是补阳气、补元气,二是疏通筋络,即“以通为养”。

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中医认为艾灸“走而不守,能通十二经”,边疏通人的经络,边补益身体,不会伤人。俗话说:通则不痛,艾草的穿透力极强,有很好的疏通经络的功效。所以,艾灸具有特殊的疏通经络气血的作用。

艾灸治疼痛常用穴位

阿是穴

阿是穴不是指哪一个特定的穴位,以病痛局部或病痛的反应点(有酸、麻、胀、痛、重或斑点、色变、硬变、肿胀等反应)作为穴位的一类腧穴,即人们常说的“有痛便是穴”,多位于病变的附近,也可在与其距离较远的部位,没有固定的位置和名称。

调理疼痛首选阿是穴。嗯嗯,没错,就是哪里痛就艾灸哪里!

了解12经络原穴,可治一切痛症

一张表揽括12经络原穴。

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常用活血化瘀的穴位

前面有说过,瘀血是产生经脉瘀堵、疼痛的主因。人体活血化瘀艾灸要穴:神阙、三阴交,血海,合谷,曲池,足三里。

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这几个常用穴位与内脏存在密切关系,反映全身的血管、神经功能,因此,经常艾灸可疏通十二经脉,活动四肢关节,促进周身血液循环,活血化瘀。

艾灸尤适合这几种常见病痛

颈椎病艾灸

阿是穴、大椎穴、肩髎穴、足三里、神阙

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坐骨神经痛艾灸

阿是穴、肾俞穴、环跳穴、委中穴、足三里、神阙

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关节肿痛艾灸

阿是穴、中脘、神阙、关元、足三里、肾俞、腰阳关

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手关节炎艾灸

四渎穴、三阳络穴、阿是穴、神阙

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腰痛艾灸

命门、肾俞,委中穴、阿是穴、神阙

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肩膀痛艾灸

大椎穴、肩中俞、肩外俞、肩井穴,神阙、阿是穴

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膝盖疼艾灸

膝眼、鹤顶、血海、足三里、曲池、神阙

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痛经

中极穴、气海穴、血海穴 、八髎、中脘、神阙

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经期头痛

风池穴、合谷穴、三阴交穴 、百会穴、血海穴、神阙

从经前3~5日开始,至行经结束,连续3个月

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乳腺增生

阿是穴、乳根穴、阳陵泉穴、膻中穴 、肾俞、关元、神阙

每日1次,3个月为一个疗程 。

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经前乳房胀痛

肝俞穴、膻中穴、行间穴、三阴交穴 、肾俞、三阴交、神阙

每日1次,10次为一个疗程。

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艾灸后经脉痛、关节痛咋回事

艾灸之后,血液循环增强,如果经脉有瘀堵,就会出现轻微的疼痛或者跳动。另外,伴有风寒、血瘀、气血不足这三类症状的患者,艾灸后最容易出现窜痛、跳痛、经脉疼痛、关节痛等症状,这表明经脉中的阳气得到了补充,正准备将邪气驱赶出去。

应对方案:想要缓解痛症,要加强对疼痛处即阿是穴进行温和灸,促进外邪的排出,痛症就会逐渐得到缓解。