人体穴位大全—列缺穴：咳嗽、落枕头痛、咽喉肿痛、支气管炎等

【列缺穴位地位图】

【图解列缺穴位的地位】

列缺穴属于属手太阴肺经，列缺穴位于伎俩内侧（大拇指侧下），能感觉到脉搏跳动的处所。（两手虎口天然乎直穿插，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凸起中是穴）布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支及头静脉、桡动、静脉分支。

【取穴本领】以被取穴者附近两手虎口穿插，一手食指压在另一手的桡骨茎突上，在食指尖抵达处便是。

列缺穴的精确地位：在骨头的顶峰，用指甲在上面掐一掐，有个小小的骨缝。

列缺穴的复杂取穴办法：两个虎口穿插，腕关节蜷缩，食指尖所能达到的处所就是列缺穴的地位，仔细领会阿谁骨缝，顺着骨缝用指尖掐按，或用皮肤针敲打。（慢性的急性的咽喉炎最好都不必灸法） 概况点击：慢性咽喉炎的医治穴位》》

【穴位剖解】在肱桡肌腱与拇长展肌腱之间，桡侧腕长伸肌腱内侧；有头静脉，桡动、静脉分支；布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支的混淆支。

【穴名讲解】

列缺穴，经穴名。出《灵枢。经脉》。属手太阴肺经。手太阴之络穴。八脉交会穴之一，通任脉。

“列”，是指“合成”；“缺”，就是“器破”的意义。列缺，指的是“天闪”，中国古代称闪电，就是天上的裂痕（天门）为列缺穴。

【推拿列缺穴位的影响与益处】

【主治病症】咳嗽，气喘，少气不足以息，偏、正头痛，颈项生硬，落枕，颈椎病咽喉痛、三叉神经痛、颜面神经麻木、桡骨部肌炎、哮喘、伤风、支气管炎、鼻炎、齿痛、脑血虚、项强、惊慌、半身不遂、神经性头痛等。

【成效】止咳平喘，通经活络，利水通淋。

【临床使用】治腕部狭隘性腱鞘炎，列缺穴配偏历穴（或阿是穴），阳溪穴；治肾阴虚之咽喉干痛，列缺配照海。

头项行列缺--医治头部脖子的疾病麻烦

如：头痛包含受风寒伤风，颈椎酸痛都能够找列缺穴，列缺穴的取穴办法： 两个虎口穿插，食指平行搭过来，食指尖按到的这个处所有个骨头，骨头的上端就是列缺穴。各人不必太思索穴位的定位预备不预备，只需与我讲的办法分歧就是对 的。今日给各人讲到的找穴位的办法就叫同身寸，意义就是你自己身材的尺寸，来找你的穴位，这是百分之两百的预备。假如你是左边偏头痛的话，你就按右手上的 列缺穴，假如是右边偏头痛就按左边。列缺穴医治头痛、失眠、神经衰弱。

【穴位配伍】列缺穴配大椎穴、曲池穴、太冲穴，适用于高血压；列缺穴配照海穴，适用于阴虚咽喉痛苦悲伤。

项强配伍穴位：列缺穴、角孙穴

疾病概述：项强指头部后项的肌肉筋脉牵引不舒的病症。普通是因为外感风寒，寒邪侵入太阳经络，经气不舒而至。项强常与头痛并见，是太阳病的主症之一。也有因为湿邪停滞肌肉，或热邪灼伤筋脉而致。急诊中多见颈项部猛烈痛苦悲伤并呈现分明的功用妨碍等。

咳嗽配伍穴位：列缺穴、丰隆穴、天池穴

瘿气配伍穴位：合谷穴、足三里穴、气舍穴、列缺穴、风池穴、天冲穴

列缺穴是肺经与大阳经的络穴，在临床诊断上，具有能够辨证真假的特性，脉气实的时分，此穴会闪现肿块或隆起形态；脉气虚时，便会有陷下的景象。各类头痛、头晕、眼花或兼有咳嗽、咽喉肿痛等颈项部位病症的人，按压列缺穴都有吹糠见米之成效。

【养生保健】（1）医治头脸部疾病：在列缺穴处推拿，有助于医治偏头痛、头痛、颜面神经痉挛及麻木、咽喉炎、牙关紧闭、齿痛等头脸部疾病。

（2）医治上肢病变：手肘、腕无力及痛苦悲伤，半身不遂，可在列缺穴处推拿。

（3）医治肺经病证：伤风、支气管炎、支气管扩大咯血及咳喘等肺经病证，都可推拿列缺穴。

少商穴的操纵办法最好用皮肤针小头叩刺，因为它面积太小了，敲打出血来。在家里我们能够把缝衣服的针放在火上烧一下，消消毒，然后用酒精把这儿擦一下，浅刺，然后挤出棉球擦掉，再挤，普通擦掉五到十滴。一边操纵一边让病人吞口水。

推拿挨次与技法：双手穿插让一手的食指恰好落于另一手的列缺穴处，顺时针推拿20次，逆时针再推拿20次；接着将双手抱住头部，拇指落于角孙穴处，推拿3分钟便可。

【穴位疗法及注意事项】

【殊效推拿】天天用食指指腹揉按列缺穴，每次1~3分钟，可医治腱鞘炎、头痛等病症。

【推拿疗法】用大拇指弹拨列缺穴100~200次，能清泻肺热。

（1）按法：用拇指指端按在列缺穴处，逐步用力，作深压捻动。

（2）掐法：用拇指指端甲缘按掐列缺穴处，作下掐上提的延续安慰。

（3）揉法：用拇指指端揉动列缺穴。

（4）推法：拇指指端按在列缺穴处，作有节律而迟缓平均地推进。

【艾灸疗法】用艾条雀啄灸5~20分钟，天天一次，可改善桡骨茎突腱鞘炎。

【刮痧疗法】用角刮法从上向下刮拭孔最穴3~5分钟，以出痧为度，可用于医治咽痛、颈痛等。

【刺灸疗法】向上斜刺0.2～0.3寸，部分酸胀，繁重或向肘、肩部放散（向下斜刺0.3～0.5寸）。